Aujourd’hui, nous allons rentrer dans le vif du sujet. Comment se remettre au sport avec des douleurs chroniques ? Comment parvenir à une régularité lorsque l’on transporte ces petits boulets de douleurs ? En quoi l’activité sportive est une flèche dans le carquois contre le stress, contre la charge mentale et pour reprendre petit à Petit confiance en son corps ? Liens cités :- Mes accessoires fitness & santé indispensables : https://marinegreenee.com/2020/03/15/mes-accessoires-fitness-sante-indispensables/- Coach sportif Loris : https://instagram.com/coachloris?igshid=YmMyMTA2M2Y=- Chaîne YouTube Yoga fire by Jo : https://youtube.com/@yogafirejoRetrouvez moi ➡️ Quotidiennement sur mes réseaux sociaux : @marinegreenee - Instagram : https://www.instagram.com/marinegreenee/- Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMYxrxExK/- Facebook : https://www.facebook.com/MarineGreenee- Sur mon site : marinegreenee.com Si cet épisode t’a intéressé et si tu penses qu’il peut être utile à d’autres personnes, je t’invite à t’abonner, à le partager et à le noter sur ta plate-forme préférée ! Prends soin de toi, Des bisous, et à bientôt ! 🤍