Ok, ya quiero ir a terapia pero ¿cómo sé con quién ir?

En este episodio hablamos de 3 tipos de terapia: cognitivo conductual, psicoanálisis y sistémica. Platicamos en qué consiste cada una y cómo saber si este tipo de terapia puede ser para ti.

3 tipos de terapias, 3 miradas, un objetivo: hacer consciente lo inconsciente