Le burn-out, le stress chronique, la dépression sont les maladies du siècle. Qu'est-ce que le burn-out ? Pourquoi fait-on un burn-out ? Je vous en parle dans cet épisode après avoir pris du recul sur mon expérience personnelle. 

Pour me contacter (et ça me ferait super plaisir!):

- Instagram @samae.ch

- Facebook @samae.ch

Pour prendre davantage soin de vous et en savoir plus sur chaque sujet évoqué en podcast :

- Mon blog : www.samae.ch

Pour m'aider à faire briller votre belle énergie, vous pouvez :

- Noter ce podcast et me laisser un commentaire

- Poster partout avec le hashtag #jesuisharmonie ! :)

- Vous abonner aux comptes insta et FB @samae.ch

Je vous embrasse bien fort.

A la semaine prochaine.