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Lo más importante es conocer tu equipo, tu material y adaptarlo a tus necesidades, hoy veremos como no hacer alguna cosa, pero mejor, escucha el audio.

Ya está en marcha la V4 del desafío del #ProyectoEsparta ya que los  Espartanos son unos animales que no paran de correr. Gloria a Joan Redón que encabeza siempre nuestra clasificación con 987 km.

La V4 del desafío:

https://a.myleschallenges.com/applink/J8FkeDuxawjrSozW8
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Los resultados de la encuesta de ITRA

https://itra.run/content/news/ITRA_COVID-19_IMPACT_ES.pdf

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