Nähren geschieht auf verschiedene Arten, nur sind es sich die meisten Menschen nicht bewusst. Was du siehst, hörst, zu dir nimmst, auf deinen Körper schmierst, usw. beeinflusst dein Bewusstsein. Wenn wir bewusster durch die Welt gehen würden, würden wir vieles anders tun. Genau darum geht es in dieser Folge. Werde dir deiner Nährquellen bewusst, damit du dir deiner selbst bewusst wirst. Viel Spass mit dieser ehrlichen und liebevollen Folge. von Herz zu Herz Deine Carmela

In dieser Folge spreche ich über folgendes: - Mama-Sein ungefiltert - Beziehung zur eigenen Mutter heilen - Kinder bekommen oder nicht - und das eine oder andere... :-) Natürlich könnten wir mehrere Stunden über das Mama-Sein sprechen. Denn da gehören noch viele Themen mit dazu, die auf dem erste Blick nicht zu sehen sind. Doch in dieser Folge möchte ich dich (wie immer) zum nachdenken anregen und dich deiner Wahrheit näher bringen.

Wir alle haben mal einen Schutzpanzer, auf Grund einer oder mehreren Erfahrung/en angezogen und leider nicht mehr abgesetzt. Wir alle haben diese Erfahrung gemacht von -keine Grenzen setzen- und wurden/werden dadurch verletzt. Doch um mehr bei dir anzukommen, deinen Wert zu spüren, dir selbst mehr zu vertrauen und dich selbst im allgemeinen zu stärken musst du Grenzen setzen und den Schutzpanzer ablegen. Diese Folge soll dich dabei ermutigen und dir dabei helfen zu erkennen wann du einen Schutzpanzer trägst und wann du eine Grenze ziehen musst. Ich wünsche mir von Herzen, dass dir bewusst wird wie wichtig es ist dich um dich zu kümmern und nur du diese Aufgabe zu 100% erfüllen kannst. Du bist es Wert!

Wie fühlst du dich im Moment? Welche Herausforderung kostet gerade viel Energie? Welcher Schmerz ist aktuell präsent? Der Schlüssel zu der Tür vor der du schon lange stehst liegt in deiner Hand. Ob du den Schlüssel wirklich in das Schlüsselloch steckst oder wieder in die Hosentasche wegsteckst liegt bei dir. Die aktuelle Energie ist für alle auf verschiedenen Arten spürbar. Ob körperlich, geistig oder emotional. Diese Folge ist ein Aufruf an dich und ich teile mit dir ein aktuelles Beispiel aus meinem Leben. Wir alle haben Wunden aber eine ist grösser als alle anderen. Diese Wunde ist dein Kraftportal. Hör rein und lass dein Heilungsprozess starten.

Vor ein paar Wochen hatte ich eine krasse Erkenntnis und mir wurde so richtig klar wie wichtig es ist zurück geworfen zu werden. Ja, du hast richtig gelesen. Nur so wird uns klar was wir verändern dürfen. Wo wir genauer hinschauen müssen, um ein gesetztes Ziel erreichen zu können. Viele Menschen versuchen sich irgendwie über Wasser zu halten, anstatt nachzuschauen was sie überhaupt runter zieht. In dieser Folge erfährst du welche möglichen Gründe dich daran hindern deine Ziele/Wünsche zu erreichen. Du hast mehr als 0815 verdient und darfst dir erlauben grösser zu träumen. Keiner wird dir deine Träume erfüllen können, du musst die Taucherbrille aufsetzen und tiefer in dir tauchen als sonst. Natürlich ist es gefährlich. Du könntest auf Dinge stossen, die dich bewusster werden lassen und Schmerz auslösen. Doch hinter all dem liegt Freiheit und die Möglichkeit dein Potenzial zu leben. Die Frage ist, was für ein Leben möchtest du gelebt haben?

Diese Folge stellt dir eine Frage. Eine Frage, die dir schnell aus einer Spirale der Unzufriedenheit raus helfen kann. Viele Menschen sind unzufrieden, fühlen sich blockiert, wissen nicht was sie tun sollen und wohin sie gehen möchten. Diese eine Frage kann dir helfen herauszufinden was du wirklich möchtest und dich persönlich wachsen lassen. Deine wichtigste Aufgabe ist es dich um dich zu kümmern. Keiner wird diese Aufgabe für dich übernehmen. DU bist für dich verantwortlich. Warte nicht länger und starte JETZT damit. Du bist es Wert. Hör ein und hol dir diesen liebevollen A-Tritt.

Eine ganz persönlich Geschichte wartet in dieser Folge auf dich. Ich spreche über die letzten Tage meiner Schwangerschaft, denn diese waren ehrlich gesagt eine emotionale Achterbahn. Es hat Zeit gebraucht all die Emotionen zu verarbeiten aber nun möchte ich dich auf die Reise mitnehmen. Diese Folge soll dich ermutigen auf deine innere Stimme zu hören und dich daran erinnern wie machtvoll du bist. Diese Geschichte soll dir klar machen wie deine Einstellung, dein Mindset deine Erfahrungen im Leben bestimmt. Ich teile mit dir wie es mir zwischen Geburtshaus und Krankenhaus ging und noch viel mehr.

In Teil 2 geht es um die Transformation deiner Glaubenssätze. Ich teile mit dir wie ich es geschafft habe meine „negativen“ Glaubenssätze in „positiven“ zu transformieren. Im Laufe unseres Leben werden wir geprägt und wir übernehmen auch Glaubenssätze anderer. Oft sind es limitierende Glaubenssätze, die uns davon abhalten ein Leben zu führen welches wir möchten. Sätze die uns Schützen, weil wir nicht so gute Erfahrungen gemacht haben. Gedanken die unsere Realität kreieren und du hast die Macht diese zu verändern. Los geht’s… es wird Zeit den nächsten Schritt zu tun.

Es ist nicht einfach die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und dann noch zu hinterfragen. Unsere Erfahrungen bilden unsere Glaubenssätze. Was uns vorgelebt und immer wieder gesagt worden ist hat uns geprägt und geformt. Leider sind es meistens Glaubenssätze die uns nicht an unser Ziel bringen. Im Gegenteil, sie halten uns klein und zurück. In dieser Folge teile ich mit dir wie ich im Alltag meinen Glaubenssätzen auf die Schliche komme. Im 2. Teil wird es um die Transformation der Glaubenssätze gehen.

In dieser Folge teile ich mit dir ein Beispiel aus meiner Praxis und spreche über meine eigene Wut. Wir haben alle Bedürfnisse und wenn diese nicht beachtet werden, werden wir oft wütend. Hast du dich schon mit deiner Wut auseinandergesetzt? Diese Folge soll dich dazu ermutigen und dich allgemein motivieren hinter deinen Emotionen zu blicken. Wut kannst du für dich oder gegen dich nutzen. Wut ist wichtig, Wut ist gut. Wut möchte dir etwas sagen. Höre deiner Wut zu!!!