Ilumina tu mente
Ilumina tu mente
Proyecto Aiglé Guatemala
Bienvenido/a a un espacio de aprendizaje acerca de una variedad de temas que ayudarán a tu salud mental y a tus conocimientos acerca de la psicología traído por Proyecto Aiglé Guatemala. ¡Te invitamos a escuchar a nuestros expertos/as!
Imagen Corporal en los Trastornos de la Conducta Alimentaria
¡Volvemos con un episodio sumamente interesante! En esta oportunidad, la MSc. Josefina Esnal entrevistada por Fabrizi Juárez, nos cuenta un poco acerca de la importancia que tiene el factor de la imagen corporal en el diagnóstico e intervención de los TCA's. Asimismo, nos brinda recomendaciones de cómo podemos ayudar a las personas con esta condición a través de mejorar la relación con la comida y su cuerpo desde un rol de apoyo. ¡A escucharla!
Nov 8, 2021
25 min
El apego y cómo repararlo
En este episodio, la Lic. Allison Acevedo nos habla acerca del apego: qué es, los diferentes tipos, su importancia e implicaciones relacionales y cómo repararlo si en algún momento este se ve fragmentado o debilitado.  ¡Que lo disfrutes!
Jul 16, 2021
31 min
Herramientas de resolución de conflictos en el ámbito familiar
En este episodio, la Lic. Mónica Franco, quien es entrevistada por Fabrizi Juárez, nos contestará preguntas importantes sobre el conflicto en el ámbito familiar: cómo se define, cómo se presenta, a quiénes afecta, cómo el COVID-19 tiene un impacto en esto y también cómo lograr resolverlo de una manera sana. 
Jun 29, 2021
28 min
Preparándome para las fiestas
Hoy en nuestro podcast hablemos de cómo prepararnos para las fiestas. Comenzando diciembre nos acompaña la Lic. Marinés Mejía con el episodio de esta semana para hablarnos de cómo aplicar el autocuidado en estas fiestas tan particulares del año 2020. 
Dec 4, 2020
14 min
Mis límites y los demás
Hoy en nuestro podcast hablemos de los límites y los demás. En esta ocasión traemos la modalidad de entrevistas a profesionales de la Lic. Marinés Mejía a la M.A. Regina Fanjul que nos acompañan para mostrar la importancia que tiene crear fronteras al relacionarnos con los demás, y que hacerlo no nos separa unos de los otros, sino que nos une. 
Nov 27, 2020
22 min
Signos de depresión durante la pandemia
Hoy en nuestro podcast hablemos de los signos de depresión. La Dra. Patricia Rodas nos acompaña para explicarnos cómo afecta la depresión en niños y adolescentes, y qué pueden hacer los padres para ayudarlos, sobre todo en tiempos de pandemia. 
Nov 21, 2020
12 min
Influencia de las redes sociales en la salud mental
Hoy en nuestro podcast hablemos de las redes sociales y su influencia en la salud mental. La Lic. Marinés Mejía nos acompaña en este episodio para contarnos qué son las redes sociales, y cómo se relaciones con la salud mental tanto positiva como negativamente. 
Nov 13, 2020
14 min
Afecciones mentales: depresión y ansiedad
Hoy en nuestro podcast hablemos de las afecciones mentales como la depresión y la ansiedad. La Dra. María del Pilar Grazioso nos acompaña en este episodio para ayudarnos a reconocer que en ocasiones podemos tener síntomas depresivos y ansiosos, pero existen formas de combatirlos. 
Oct 31, 2020
15 min
Los niños y la ansiedad
Hoy en nuestro podcast hablemos de la niñez y la ansiedad. En esta ocasión traemos la modalidad de entrevistas a profesionales de la Lic. Marinés Mejía a la Dra. María del Pilar Grazioso que nos acompañan para mostrar la importancia que tiene que los adultos sean modelos de los niños para expresar sus emociones. 
Oct 16, 2020
27 min
Aquí y ahora con mi adolescente
Hoy en nuestro podcast hablemos de la adolescencia. La Dra. Ana Alicia Cóbar nos acompaña el día de hoy para aconsejarnos de una etapa diferente del ciclo de vida en la cual muchos padres tienen dificultades para conectar con sus hijos. 
Oct 9, 2020
17 min
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