L'estate è a mio parere uno dei periodi più complessi e tosti da affrontare per noi genitori. E' un'occasione per stare più tempo con i nostri figli, per vivere lentamente le nostre giornate, ma spesso il periodo estivo per un genitori è sinonimo di stress. Ci si prende cura del proprio bambino/a 24 su 24, 7 giorni su 7, senza prevedere una pausa, ci si destreggia tra il lavoro e le attività estive e in tutto questo magari bisogna preparare le valige per il viaggio. In questo periodo lo stress potrebbe innalzarsi e in quest'ultimo episodio prima della pausa estiva, vorrei darti qualche suggerimento per vivere più serenamente questo momento dell'anno, tanto bello quanto faticoso. EPISODIO 3 - La madre sufficientemente buona EPISODIO 12 - Come affrontare il burnout genitoriale EPISODIO 19 - In vacanza con i bambini: 6 suggerimenti per viverla serenamente Se vuoi supportare il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠ Sito web: ⁠⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]. Buone Vacanze!

Con la maternità ciò che cambia non è solo la nostra identità, la nostra vita, la relazione di coppia, le nostre giornate bensì cambia anche il nostro cervello. La maggior parte delle neomamme in particolare nel primo anno dopo il parto prova una sensazione strana e sconosciuta, una sorta di rallentamento cognitivo generale, caratterizzato da vuoti di memoria, scarsa concentrazione che prende il nome di “amnesia materna” o “mumnesia”. Quello che è accade è molto più complesso di quanto possiamo immaginare, il nostro cervello in gravidanza e nel post parto è impegnato ad affrontare un’importante transizione ormonale, una specie di riorganizzazione interna. Il cervello focalizza e massimizza tutte le sue energie e risorse sulla realizzazione dell’attaccamento con il figlio/, ma non solo. In questo episodio ti racconto in che modo la maternità cambia il cervello, quali sono i cambiamenti strutturali che avvengono durante la gravidanza e dopo il parto. EPISODIO 4: LA MATRESCENZA- DALL' ESSERE FIGLIA ALL' ESSERE MADRE Se vuoi supportare il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠ Sito web: ⁠⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]

Sembra ieri quando hanno iniziato la scuola dell'infanzia, eppure eccoci qui pronti ad iniziare un nuovo percorso. Sono tante le emozioni in gioco, per questo ho pensato di dedicare un episodio a questo delicato passaggio, parlando di come prepararsi all'inizio della scuola primaria. Sei pronto/a per questa nuova avventura da vivere insieme al tuo bambino/a?! EPISODIO 42 - Perché le routine sono così importanti? Se vuoi supportare il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠ Sito web: ⁠⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]

Come coordinatrice psicopedagogica di un nido della mia città, ogni anno con lo staff durante gli open day mi trovo a rispondere a diversi quesiti da parte dei genitori, ma anche nei percorsi con le mamme, spesso mi ritrovo a parlare della scelta del nido e/o della scuola dell’infanzia in vista del rientro al lavoro. In questo episodio ti darò cinque suggerimenti per orientarti nella scelta del nido più adatto alla tua famiglia, alle vostre esigenze ma soprattutto al vostro bambino/a. EPISODIO 22 - NIDO: LO ISCRIVO OPPURE NO? EPISODIO 23- AMBIENTAMENTO AL NIDO: COME GESTIRE IL PRIMO DISTACCO Se vuoi supportare il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠ Sito web: ⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]

Ciuccio si o no? A che età è meglio toglierlo? Taglio la punta e lo butto oppure lo tolgo in modo graduale? Non esiste un metodo magico per togliere il ciuccio (ahimè non esiste per nulla!) ma in questo episodio vi darò qualche suggerimento per toglierlo in modo graduale, perché le cose drastiche non piacciono a nessuno! Se vuoi supportare il mio lavoro, i miei contenuti e il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠ Sito web: ⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]

Trasferirsi in un'altra città è un'opportunità di crescita ma al tempo stesso un grande cambiamento per grandi e piccini. In questo episodio ti racconto la mia esperienza personale e professionale, per rendere questo cambiamento il più sereno possibile per tutti. EPISODIO 42 - Perché le routine sono così importanti? EPISODIO 18 - Spannolinamento senza stress Se vuoi supportare il mio lavoro, i miei contenuti e il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠ Sito web: ⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]

Il cammino di un genitore è fatto di alti e bassi, come la vita del resto, in alcuni momenti senti di aver raggiunto l'equilibrio tanto desiderato, ti senti in perfetta sintonia con tuo figlio/a, senti che sei in grado di gestire le tue emozioni e le sue, ma in altri, specialmente quando si sta vivendo un periodo difficile, torniamo a mettere in moto "il pilota automatico", provando un senso di fallimento e smarrimento che ci porta a pensare che non cambieremo mai, che tutto il lavoro non sia servito a nulla. In questo episodio ti racconto una mia riflessione nata in seguito a una serie di consulenze sulla genitorialità. EPISODIO 12 - Come affrontare il burnout genitoriale EPISODIO 44 - Burnout: vi racconto la mia storia Se vuoi supportare il mio lavoro, i miei contenuti e il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠ Sito web: ⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]

In questo episodio vorrei rispondere ad una domanda che mi viene posta, da tanto tempo su Instagram, sotto diverse forme "Qual è la giusta distanza tra un figlio e l'altro", "Esiste il momento giusto per avere un figlio?", "Quali sono le variabili da tenere in considerazione quando si desidera un figlio?". Chiaramente non ho la risposta in tasca in quanto il progetto di avere un figlio è un progetto di coppia, ma spero che questa riflessione possa aiutarvi se in questo momento vi state ponendo queste domande. Se vuoi supportare il mio lavoro, i miei contenuti e il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠ Sito web: ⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]

Negli ultimi dieci anni, possiamo dire che i “papà” sono il tema del momento, perché la figura paterna sta cambiando, sta vivendo una grande trasformazione perché i papà di oggi hanno rimesso tutto in discussione. I papà di oggi vogliono esserci per i figli e per la famiglia, vogliono condividere le responsabilità con la propria compagna/moglie, vogliono fare la loro parte. Molti dei papà di oggi sono figli di padri autoritari, dediti al lavoro, il cui ruolo era appunto quello di portare il pane a casa e di occuparsi dell’educazione dei figli solo sotto l’aspetto normativo. Beh questo ruolo a quanto pare ai papà di oggi sta molto stretto e non vogliono più affidarsi a quel modello un tempo dominante, lo hanno messo in discussione e lo stanno smantellando e ricostruendo, senza seguire un libretto d’istruzioni preciso, abbracciando il modello autorevole, condividendo le responsabilità e il carico con la proprio compagna, vogliono esserci in ogni momento della vita dei loro figli. I papà di oggi hanno avviato una vera e propria rivoluzione culturale, ma è davvero per tutti così? Ne sono tutti entusiasti? Ne parliamo in questo episodio. EPISODIO 16 - Maternità e lavoro ne parliamo con Taryn di Ventura (@unlavoropermamma) EPISODIO 43 - I falsi miti sulla maternità EPISODIO 29 - Le sfide dei neogenitori Se vuoi supportare il mio lavoro, i miei contenuti e il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Se condividerai il mio episodio sui social, non dimenticarti di taggarmi, per me sarà un piacere conoscerti! Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠ Sito web: ⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]

Il feto memorizza la sua vita nella pancia della mamma? Ricorda qualcosa del parto? Cosa ricorda della sua vita prima della nascita? E' un ricordo consapevole o inconsapevole? Se viviamo male la gravidanza, questo creerà un trauma al mio bambino/a? Ne parliamo in questo episodio dedicato alla vita intrauterina e alla memoria prenatale. Episodio 47 - Il tempo delle mamme con Elena Aprile Se vuoi supportare il mio lavoro, i miei contenuti e il mio podcast puoi farlo lasciando una recensione su Itunes o su Spotify e se questo episodio ti è tornato utile, ti sarei grata se vorrai condividerlo con chi conosci e sui social. Puoi trovarmi anche su: Instagram: ⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠ Sito web: ⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠ edito da Red Edizioni Se hai dubbi, domande o semplicemente vuoi condividere una riflessione o conoscere i miei servizi rivolti ai genitori, puoi scrivermi a [email protected]