Een vraag die regelmatig in mijn mailbox valt is deze "Lies, ik weet dat er iets niet juist zit in mijn leven, maar ik zie door het bos de bomen niet meer. Waar begin ik?" Ik hoop je daar in deze aflevering wat meer helderheid in te geven, want ik begrijp dat het in het coach landschap vandaag niet altijd eenvoudig is om de juiste "leraars" te vinden. Zelf vertrouw ik er vandaag op dat de juiste leraar op het juiste moment in mijn leven komt. "The teacher appears when the student is ready". Laat me gerust weten wat je meeneemt uit deze aflevering.Ik nodig je trouwens graag uit om je aan te melden voor de gratis masterclass van 5 of 10 maart. Je vindt alle info via één van deze linkshttps://licht-coaching.webinargeek.com/kennismakinglouisehayhttps://www.licht-coaching.be/
Mar 2, 2022
32 min
Mediteren. Het is waarschijnlijk de tool in mijn eigen toolbox waar ik de meeste weerstand tegen had, want euh mijn gedachten stil krijgen... Onmogelijk! Ik vertel je graag hoe ik er dan toch toe kwam om bijna dagelijks te mediteren en waarom meditaties een onderdeel zijn van elke online cursus die ik creeër.Aanrader om te downloaden is de gratis meditatie-app Insight timer, waar je ook mij als teacher op kan terugvinden.Je vindt mijn profiel via deze link: https://insighttimer.com/nl/docent/liesdeboiserie
Feb 24, 2022
20 min
Hoe re-actief ben jij? Voel jij de nood om te re-ageren op wat er rond jou gebeurt, of niet? En hoe kan je milder zijn, voor jezelf en de anderen rond je? Daar heb ik het over in deze podcast. Ik groeide van een heel re-actief iemand naar een mild iemand. Met vallen en opstaan. Maar ik deel er graag mijn visie op met jou.EN ik wil je graag uitnodigen voor mijn gratis masterclass op 5 en 10 maart. Inschrijven kan je via deze link: https://licht-coaching.webinargeek.com/kennismakinglouisehayIk heb je er graag bij!
Feb 24, 2022
21 min
Iedereen krijgt 24u per dag, maar hoe spendeer jij deze uren? Ik ga er graag op in in deze podcast.EN ik heb een uitnodiging voor jou. Binnenkort geef ik een gratis masterclass van 90 minuten over de tools van de filosofie die mijn leven heeft veranderd, de filosofie van Louise Hay. Je kan je aanmelden via deze link: https://licht-coaching.webinargeek.com/kennismakinglouisehayIk heb je er graag bij!
Feb 22, 2022
22 min
Het is by far 1 van de struikelblokken die in mijn Instagramstories als ik vragen stel keer op keer wordt aangegeven. Het uiten van emoties op een gezonde manier. Dat betekent bijvoorbeeld voordat de emmer overloopt. Vandaag een meditatie in de podcast waarvan ik hoop dat jij ze zal inzetten om je emoties op een gezonde manier meer ruimte te geven. Laat me gerust weten hoe je ze ervaart.BELANGRIJK: beluister deze podcast NIET tijdens het autorijden, fietsen, ...
Feb 21, 2022
34 min
Ik mocht ingesprek gaan met mijn business buddie Annemarie Paol. Auteur van het boek "Buigen als bamboe". Zelfliefdecoach. Mooi mens vooral. Het werd een gesprek vol tips over zorgen voor jezelf. Ik weet dat jij hier voor jezelf veel kan uithalen! Geniet van deze aflevering.Wil je haar boek bestellen, dan kan dat hier: https://paolcounseling.nl/buigenalsbamboe/ en uiteraard vind je het boek ook op bol.com En je vindt alle informatie over Annemarie en wat ze voor jou kan betekenen op haar website: https://paolcounseling.nl/
Feb 20, 2022
58 min
Een uitdrukking waar ik de kriebels van krijg is 'je moet jezelf eerst graag zien opdat anderen je graag kunnen zien'. Dat is uiteraard bullshit. In deze aflevering vertel ik je waarom en vertel ik ook wat er van die uitspraak wel klopt...
Feb 19, 2022
12 min
Gewoon aanwezig zijn in het NU. Wat een enorme uitdaging was dat voor mij, en, is het bij momenten nog hoor! Maar als we heel eerlijk zijn, dan is dit moment echt het enige wat er is en waarin we iets kunnen betekenen. Het verleden kunnen we niet veranderen en de toekomst is voor iedereen onzeker. Ik hoop je met deze aflevering te mogen inspireren om bewuster in het NU te leven.
Feb 18, 2022
8 min
Hoe vaak speel jij in je leven? Kan jij spontaniteit een plaats geven? Of ben je iemand die het liefst alles gepland en gestructureerd en volgens regeltjes heeft? Ik heb beide in mij (en jij waarschijnlijk ook), maar ben door de jaren heen wel gaan beseffen dat het speelse stuk in mij ontzettend waardevol is.Ik neem je in deze podcast mee in mijn eigen zoektocht daarin en geef je suggesties over hoe jij jouw innerlijke kind terug vaker mee kan laten spelen zodat je leven er eentje van wonderen wordt.
Feb 17, 2022
20 min
Vergeven. Daar heb ik het zelf lang moeilijk mee gehad, want ik was altijd op zoek naar erkenning voor mijn pijn door de ander. En die kreeg ik niet. Nog steeds niet trouwens, maar hoe ik leerde vergeven en hoe ook jij daarmee aan de slag kan, awel, daar heb ik het over in deze aflevering.Oh, en ga me zeker volgen op mijn Instagram: https://www.instagram.com/licht_coaching/ , want daar onthul ik volgende week waar jij binnenkort helemaal gratis aan kan deelnemen...
Feb 16, 2022
16 min
Load more