In dieser Episode unterhalten wir uns mit Johanna über einen gesunden Rücken. Besonders faszinierend ist die Form der Wirbelsäule, die du in unserem Youtube Video auch im Bild sehen kannst.

Johanna ist Practicioner der Gokhale Methode und hat ganz viele spannende Tipps für uns.

Du findest Johanna hier:

https://gokhalemethod.com/
https://gokhalemethod.com/biography/Johanna_Picker

Facebook: https://www.facebook.com/GokhaleMethodeDeutschland/

Instagram: https://www.instagram.com/gokhalemethodedeutschland/?hl=de

Das im Podcast erwähnte Buch:

"Esther Gokhale: Nie wieder Rückenschmerzen. Dauerhafte Besserung in 8 Schritten." https://amzn.to/4elZ1U9

ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737

Martje findest du hier: https://martje.rocks

Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de