Hello ! Je suis ravie de vous retrouver pour le deuxième épisode de cette série sur le ramadan ! Aujourd'hui nous allons parler des bienfaits du Ramadan et du jeûne intermittent de manière générale ! Dans cet épisode je vous cite donc les bienfaits du Ramadan sur votre organisme ! La semaine prochaine nous verrons comment mettre en place une hygiène de vie qui puisse vous amener à atteindre ses bienfaits. Je vous invite donc à vous abonner pour être sûr de ne rien rater !