Show notes
รีวิวหนังสือ Making Habits, Breaking Habits : Why we do things, why we don’t, and how to make any change stick. ส่วนที่สองพูดถึงเรื่องนิสัยที่ไม่ดีสามารถทำอันตรายเราได้ วิธีการแก้ปัญหาการติดอินเตอร์เน็ท การทำลายนิสัยที่ไม่ดี นิสัยรูปแบบต่าง ๆ เช่น นิสัยสุขภาพ นิสัยความคิดสร้างสรรค์ นิสัยความสุข
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sakol/message
