รีวิวหนังสือ Making Habits, Breaking Habits : Why we do things, why we don’t, and how to make any change stick. หนังสือเกี่ยวกับการสร้างนิสัย การเลิกนิสัย ในหนังสือนี้ค่อนข้างเขียนในเชิงวิชาการ และแตกต่างกับเล่มอื่นเพราะพูดในเชิงเหตุผลว่าทำไมถึงเกิดนิสัยต่างๆ มีนิสัยหลายอย่างที่น่าสนใจที่เราไม่คิดว่าเป็นนิสัย เช่น นิสัยการช๊อปปิ้ง นิสัยการทำงาน โรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับนิสัยได้แก่ โรคซึมเศร้า โรค Tic โรคย้ำคิดย้ำทำ