Хроники Жиробаса

Girych

Подкаст о похудении, ПП, ЗОЖ, биохакинге, мотивации и прочей фигне интересной автору :)

Episodes

About

Reviews

Promote

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 21

Об авторе. Завершающая глава. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Oct 7, 2019

10 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Главы 18-19-20

Как похудеть за три дня. Куча секретных подарков от автора. СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ ОТ Ярослава Брина. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Oct 3, 2019

11 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 17

Прививка от лени. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Sep 30, 2019

12 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 16

Как сохранить результаты после диеты. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Sep 26, 2019

9 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 15

Быстрый старт. Начинаем худеть сегодня. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Sep 22, 2019

7 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 14

Периодизация - идеальная фигура круглый год. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Sep 18, 2019

11 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 13

Как НЕ отрастить зад за праздники. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Sep 14, 2019

12 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 12

Плоский животик за 14 минут в неделю. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Sep 10, 2019

14 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 11

Обзор жиросжигателей. Ускоряем сбычу мечт. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Sep 6, 2019

8 min

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 10

Эффект плато во время диеты и как его побороть. Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Sep 3, 2019

6 min