حرم الجمال
حرم الجمال
Husam Rezeig
إعادة ضبط | الانتاجية القصوى || كيف تنجز مهامك وتستمتع بحياتك
16 minutes Posted Feb 15, 2026 at 6:00 pm.
المقدمة 01:18 أول قاعدة ٠02:03 تتبع الوقت (Time Tracking): اكتشف أين تضيع دقائقك الغالية وكيف تجد "الفراغ" للطوارئ. &nbs...
0:00
16:16
Download MP3
Show notes
هل تشعر أن الوقت يسرقك؟ 🏃‍♂️ هل تردد دائماً "لو كان يومي أكثر من 24 ساعة"؟ في هذه الحلقة من برنامج إعادة ضبط، ننتقل من مرحلة "الفوضى" إلى مرحلة "التحكم الكامل". سنكشف لك كيف أن أسبوعك يحتوي على 168 ساعة كافية جداً لتحقيق أهدافك، ممارسة هواياتك، وقضاء وقت ممتع مع عائلتك. ماذا ستتعلم من هذه الحلقة؟ في هذا الدليل العملي، نستعرض خلاصة أهم كتب إدارة الوقت