En el episodio número ochenta y nueve de Hoy Entreno hablamos con Marcelo Monte sobre salud y entrenamiento pasados los 30. Estos son algunos de los temas que tratamos: Cambios a partir de los 30 Motivación Testosterona ¡Mil gracias Marcelo por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias a la entrevista que me hizo Carlos Ocaña en su podcast, hablamos sobre principios del entrenamiento. Estos son algunos de los temas que tratamos: Periodicidad Volumen Intensidad ¡Mil gracias Carlos por la invitación a tu podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta y siete de Hoy Entreno hablamos con Helios Sanchis sobre gestión emocional. Estos son algunos de los temas que tratamos: Tapping La autoestima La validación externa ¡Mil gracias Helios por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta y seis de Hoy Entreno hablamos con Fran Mesa sobre adherencia al deporte. Estos son algunos de los temas que tratamos: Bienestar psicológico Actitud flexible Control externo ¡Mil gracias Fran por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta y cinco de Hoy Entreno hablamos con Bernat Cardell sobre psicología aplicada al deporte. Estos son algunos de los temas que tratamos: Diferencia entre psicología del deporte y clínica Control nervios en competición Rutinas competitivas ¡Mil gracias Bernat por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Adrián Benítez sobre preparación física en fútbol femenino. Estos son algunos de los temas que tratamos: Ciclo menstrual y programación del entrenamiento Suelo pélvico y fútbol Prevención de lesiones ¡Mil gracias Adrián por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta y tres de Hoy Entreno hablamos con Franco Lococo sobre entrenamiento visual. Estos son algunos de los temas que tratamos: Habilidades visuales Toma de decisiones Visión periférica ¡Mil gracias Franco por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta y dos de Hoy Entreno hablamos con Facu Chillón sobre salud y pérdida de grasa. Estos son algunos de los temas que tratamos: 10.000 pasos Milón de Crotona Meta vs Sistema ¡Mil gracias Facu por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta y uno de Hoy Entreno hablamos con Alberto Colás sobre hábitos para perder grasa. Estos son algunos de los temas que tratamos: Entrenamiento invisible Entrenamiento en ayuno HIIT vs LISS ¡Mil gracias Alberto por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

En el episodio número ochenta de Hoy Entreno hablamos con Costi Peruzzi sobre preparación física en golf. Estos son algunos de los temas que tratamos: Entrenamiento de fuerza en golfistas Velocidad y distancia del golpeo Prevención de lesiones ¡Mil gracias Costi por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es