Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann
Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann
Sonja Gründemann
In „Tacheles meets Rampenlicht“ geht es um die ehrlichen, faszinierenden und oft überraschenden Geschichten hinter dem Glanz. Sonja Gründemann spricht mit Künstler:innen, Unternehmer:innen und Menschen, die in irgendeiner Form im Rampenlicht stehen. Sie erzählen von den Herausforderungen, Erfolgen und Stolpersteinen, die uns alle begleiten. Humorvoll, inspirierend und mit dem nötigen Augenzwinkern – hier wird gnadenlos ehrlich im Interview über das gesprochen, was im Rampenlicht und auf der Bühne des Lebens oft sonst verborgen bleibt. Ich bin Sonja Gründemann, Comédienne, Sängerin, Moderatorin, Autorin und Coach für den erfolgreichen Businessauftritt. Bei Business-Trainings und -Coachings mit dem Schwerpunkt Moderation, Präsentationen, und Vorträge unterstütze ich Menschen auf ihrer eigenen Bühne zu glänzen. Mit „Jetzt mal Tacheles“ stehe ich aktuell mit meinem 5. Bühnenprogramm im Bereich musikalische Comedy auf der Bühne. Im Februar 2025 erschien mein 2. Buch „Rampenlicht to go". Im Mai 2024 erschien mein Song „Emily Blue“, den ich gemeinsam mit Shee-wa produziert habe und mit welchem wir 2024 den Rock-Pop- Preis im Bereich bester Country-Song gewonnen haben. Du hörst ihn im Intro und Outro und kannst ihn auf allen Plattformen streamen. Ich kenne das Bühnenleben und das Businessleben und tanze nicht nur zwischen den Welten, sondern vereine sie, wie kein anderer und nehme dabei kein Blatt vor den Mund. Alle Infos und Programme findest Du unter: https://www.sonja-gruendemann.de https://www.typischfrau.de https://www.sonjaundesther.de
Time to say Goodbye… ✨ (#204)
Abschied mit Herz: In der letzten Folge von Tacheles meets Rampenlicht erzähle ich, warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, Tschüss zu sagen – und welche neuen Projekte auf mich warten. 💫 #TimeToSayGoodbye
Dec 17, 2025
11 min
Verbindungen, die bleiben - Begegnungen, Humor & echtes Netzwerken (#203)
Die Kraft von Verbindungen: zu Menschen, zum Publikum – und zu sich selbst. Mit dabei: GSA-Highlights, emotionale Begegnungen, viel Humor und ein bisschen Synchronizität. Eine Folge voller Herz, Bühne & echter Netzwerkmomente.
Sep 18, 2025
19 min
Mit Puder, Power & Purzelbaum – Drag, Bühne und echte Geschichten mit Gina Colada (#202)
Sonja Gründemann trifft Gina Colada alias Raphael – ein Gespräch über Drag, Bühnenleidenschaft und echte Geschichten. Zwischen Glamour, Purzelbaum und Performance entsteht eine ehrliche Folge über Mut, Humor und Authentizität. Stay fabulous – jetzt reinhören!
Aug 20, 2025
51 min
Ich darf mich verändern – 200 Podcast-Folgen später (#201)
🎉 Über 200 Podcastfolgen, mehrere Formate, Rebranding – und ganz viel Entwicklung. In dieser sehr persönlichen Folge von „Tacheles meets Rampenlicht“ spricht Sonja Gründemann darüber, was sie aus den fünf Podcastjahren gelernt hat. Es geht um Veränderung, das Loslassen von Ansprüchen – und um die Erlaubnis, Dinge neu zu denken. Denn eins bleibt gleich: Perfekt muss nicht sein. Echt ist schöner. 🎧 Jetzt reinhören – und nach der Sommerpause geht’s weiter!
Jul 30, 2025
8 min
Humor ist ein Future Skill – Knacki Deuser auf der Bühne und im Leben (#200)
Folge 200 – ein echtes Jubiläum! Und dafür hat sich Sonja Gründemann niemand Geringeren eingeladen als Comedy-Urgestein und Bühnen-Multitalent Knacki Deuser. Es geht um Humor als Lebenselixier, um Lampenfieber, Stand-Up, Laufbahnen (im doppelten Sinne!) und darum, was es bedeutet, auf und neben der Bühne wirklich echt zu sein. Eine Folge mit viel Tiefgang, Tempo – und natürlich: ganz viel Lachen.
Jul 16, 2025
51 min
Poetry, Pointen & Power – Fee Brembeck im Tacheles-Talk (#199)
Fee Brembeck ist Poetry Slammerin, Kabarettistin, Autorin – und einfach eine starke Stimme auf deutschen Bühnen. Im Tacheles-Talk mit Sonja Gründemann erzählt sie, wie aus Slam ein Beruf wurde, warum Kabarett und Feminismus so gut zusammenpassen – und was man auch als Künstlerin über’s Scheitern lernen darf.
Jul 2, 2025
47 min
Warum Profis den Unterschied machen – auf der Bühne & im Business (#198)
Professionelle Vorbereitung, Coaching und klare Moderation sind keine Kür, sondern Pflicht – besonders auf Businessbühnen. 🎤 Mit echten Beispielen aus Konferenzen, Trainingseinblicken und einem Plädoyer für Haltung, Wirkung und gute Shows. Perfekt für alle, die auftreten – beruflich oder persönlich.
Jun 18, 2025
14 min
Subtext, Sattel, Selbsterkenntnis – ein Lifehack für Deinen Auftritt (#197)
Was kann ich von einem schwierigen Pferd für meinen Bühnenauftritt lernen? Eine Urlaubserkenntnis im Sattel hat Sonja Gründemann wieder etwas bewusst gemacht - und das hat mit Haltung zu tun - für die Businessbühne.
Jun 4, 2025
12 min
Trailer: Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann
Klartext trifft Scheinwerferlicht! In Tacheles meets Rampenlicht bringt Sonja Gründemann echte Geschichten auf die Bühne – mit Humor, Haltung und Herz. Ob Künstler:innen, Moderator:innen oder Führungskräfte: Wer sichtbar ist, hat was zu erzählen. Und hier wird’s erzählt – ehrlich, inspirierend und gern mit einem Augenzwinkern. Perfekt muss nicht sein – echt ist schöner.
May 21, 2025
1 min
Radiostimme, Rollenwechsel und richtig lustig – Martina Schönherr im Tacheles-Talk (#196)
Radiomoderatorin & Comedienne Martina Schönherr spricht mit Sonja über Hühner, Frikadellen-Kommentare, ihr Buch – und den ganz persönlichen Rollenwechsel. 🐔🎤👶 #MoinGiorno
May 21, 2025
44 min
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