ما همیشه در حال حرکت و جابه‌جا شدن هستیم. چقدر از گام‌هامون آگاهیم؟ آیا می‌دونستین ذهن‌آگاهی رو به راحتی با راه‌رفتن میشه تمرین کرد؟