یاد شعر سهراب به معنای واقعی اون: چشم‌ها را باید شست / جور دیگر باید دید

‎گوش دادن ذهن‌آگاه [مقدمه-قسمت هفتم]
Mindful hearing

در پادکست متاهُشیوار به مفهوم و کاربردهای ذهن‌آگاهی یا مایندفولنس، شفقت‌ورزی، زندگی ارزش‌مدار و نکات خودمراقبتی می‌پردازیم.

تهمتن چنین گفت کای بخردان
هُشیوار و‌بیداردل موبدان

الهه اکبری |کوچ ذهن‌آگاهی و توسعه فردی| 

آدرس صفحه اینستاگرام :
https://instagram.com/metahoshivar

آدرس ایمیل من:
Akbari.coach@gmail.com

#روانشناسی
#کوچینگ
#ذهن_آگاهی
#توسعه_فردی