Björgvin Páll, okkar fremsti handboltamarkmaður seinasta áratuginn og rúmlega það, kom í spjall. Töluðum um öndun og mikilvægi hennar tengt andlega þættinum, æfingar t.d bfr aðferðina, frelsið að vera berfættur og margt fleira.
Jul 7, 2020
1 hr 53 min
Helgi Rafn er kennari og þjálfari í óhefðbundnum skliningi ef svo má að orði komast.Hann þjálfar taekwondo og heimakennir dóttur sinni.Við ræddum heimakennslu, ýmsar kennsluaðferðir, uppeldi barna, hugarfar og margt margt fleira.
Jun 29, 2020
2 hr 20 min
Hlaðvarp Arnórs og H Magasín Rafn Franklin er einkaþjálfari og stjórnandi hlaðvarpsins 360° Heilsa
May 31, 2020
1 hr 42 min