Marion Calmel est doula et future maman. Elle accompagne les personnes qui souhaitent devenir parents, les femmes qui vivent leur grossesses et les jeunes parents. Elle propose des accompagnements en ligne et a créé des rituels périnataux disponibles sur sa boutique en ligne. Dans cet épisode, elle nous parle de ses changements, de la découverte du métier de doula, de sa grossesse et de l’approche quantique de la naissance. Elle nous donne des conseils pour les personnes qui souhaitent devenir parents, pour bien vivre sa grossesse, pour écouter son corps, et pour se connecter à son bébé.  Sur Marion Site web: https://www.souslalune.net (https://www.souslalune.net/)  Instagram: @marionsouslalune Facebook: Marion Calmel - Sous la lune Personnes et livres mentionnés Julie Toutin. En Terre de Mères: Doula (@Julie.Toutin sur Instagram) Isabelle Challut : doula et infirmière en obstétrique au Canada Kristelle Cardeur de Karma Mama Karine Langlois : sage femme, blogueuse et conférencière Livre La puissance du féminin de Camille Suez ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Arnaud Collery est Chief Happiness Officer, storyteller, créateur de Standing for Passion et toujours en perpétuel changement. Auteur du livre “Mister Happiness” aux éditions Larousse, il nous parle de son désir de changement depuis le plus jeune âge, de ses différents métiers et vies partout dans le monde, de son retour en France et des ses projets pendant le confinement. Il nous motive à prendre des risques, à se lancer dans l’aventure, à s’écouter, à avoir de l’audace, à dépasser ses peurs… bref, un coup de boost à écouter sans modération! Sur Arnaud Site web: http://www.arnaudcollery.com (http://www.arnaudcollery.com/)  LinkedIn: Arnaud Collery Facebook: Arnaud Collery Master Class “La Réinvention de Soi” premier épisode le 16 avril à 17H via la page Facebook Visa pour le bonheur Chaîne YouTube: Stand Up for Passion Livres Cités L’art subtil de s’en foutre de Mark Manson ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Ilia Renon est créatrice d’ateliers et de retraites féminines, co-fondatrice du programme en ligne Pause Sacrée et professeur de yoga et de méditation. Dans cet épisode, elle nous parle de ses changements, d’endométriose, de la création de ses ateliers et cercles féminins, de sa formation de professeur de yoga en Australie et de sa grossesse. Elle nous donne des conseils pour opérer des changements à son rythme, pour écouter son intuition, pour se reconnecter à soi et pour dessiner ses limites en se faisant du bien.  Sur Ilia Site web: https://iliarenon.com (https://iliarenon.com/)  Chaîne YouTube: Ilia Renon Instagram: iliarenon Facebook: Ilia Renon ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Fabienne est journaliste, spécialiste des questions de société et de psychologie. Fondatrice de My Happy Job, le webzine de référence sur la qualité de vie au travail, elle nous parle de la creátion de My Happy Job, de télétravail, de management et gestion du travail pendant le confinement, de bien-être et qualité de vie au travail et des nouvelles façons de travailler. Elle nous donne des conseils pour manager des équipes à distance, pour mieux travailler pendant le confinement, pour rester motivé et pour chercher du travail.  Sur Fabienne et My Happy Job Site web: https://www.myhappyjob.fr (https://www.myhappyjob.fr/)  Contact: [email protected]  LinkedIn: My Happy Job et Fabienne Broucaret Instagram: myhappyjob_mag ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Clara Moley est spécialiste des matières premières et advocate de la parité dans le monde professionnel. Auteur du livre “Les Règles du Jeu”, sorti le 4 mars de cette année, elle nous parle de son expérience professionnelle, des moments clés qui lui ont permis d’écrire ce livre et de sa vision du monde de l’entreprise. Elle nous donne des conseils pour se réapproprier de sa carrière professionnelle, pour avancer là où on le souhaite sans complexes et pour s’épanouir pleinement dans le monde professionnel.  Sur Clara et son livre "Les règles du jeu" Site web: https://www.claramoley.com (https://www.claramoley.com/)  LinkedIn: Clara Moley Instagram: claramoley ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Vanessa est praticienne et consultante en Ayurveda, basée à Nice. Dans cet épisode, elle nous donne des principes et définitions de l’ayurvéda: une approche thérapeutique holistique originaire d’Inde. Elle nous donne des conseils pour rester en bonne santé pendant le changement de saison et  pour mieux vivre dans ce monde en constant changement.  Sur Vanessa, ses formations et ateliers Site web: www.ayurveda-nice.com (http://www.ayurveda-nice.com/) Email:[email protected]  Facebook: Vanessa Gheorghiu ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Hélène Thiercelin est professeur de yoga Vinyasa à Toulouse et elle a vécu beaucoup de changements dans sa vie (5 métiers, 10 déménagements et un divorce, entre autres). Dans cet épisode, elle nous raconte comment, après avoir eu 4 enfants, elle a décidé de travailler à nouveau, comment elle a vécu son divorce, ses changements professionnels… Elle nous parle de la peur, de la confiance en soi, des nouveaux départs, de la liberté nécessaire pour faire un changement, des projections des autres… J’espère que ce riche témoignage vous aidera à écouter votre coeur, à vous projeter, à lâcher vos peurs et à vous faire confiance. Sur Hélène, ses cours de yoga et retraites Site web: https://yogy.fr (https://yogy.fr/)  Retraite de yoga (20 au 22 mars): https://yogy.fr/evenement/weekend-mars/ (https://yogy.fr/evenement/weekend-mars/)  Instagram: @yogy_team ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Cristina Filipe Araujo est fondatrice du podcast Expat Heroes et vient de lancer sa formation Lets Podcast! pour apprendre à faire son podcast. Dans cet épisode, elle nous raconte comment et pourquoi elle est partie en expatriation à Madrid, puis en Suède et finalement au Royaume Uni. Elle nous parle de sa vie en tant qu’expatriée, de la création de son podcast, et nous donne des conseils pour se préparer à une expatriation. Sur Cristina et Expat Heroes Podcast Expat Heroes: http://expat-heroes.com (http://expat-heroes.com/)  Formation Lets Podcast, apprendre à faire son podcast : https://www.letspodcast.fr (https://www.letspodcast.fr/)  Instagram: @expatheroes ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Azilis Salvador est photographe culinaire et créatrice du blog Rose Citron. Elle vient de sortir le livre “Naturock’n roll. Le guide de l’hiver pour avoir la pêche sans se prendre le chou” en collaboration avec Camille Pélissier, naturopathe à Toulouse.  Dans cet épisode, elle nous raconte comment et pourquoi elle a pris la décision de devenir végétarienne à 15 ans. Elle nous parle de sa vie en tant qu’assistante sociale, de sa passion pour la photographie, nous raconte la création de son blog Rose Citron et nous donne des conseils pour diminuer sa consommation de viande ou devenir végétarien(ne). Sur Azilis Blog: http://rosecitron.fr Instagram: @rosecitron ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

Jeanne Burgart Goutal est professeure agrégée de philosophie et enseigne à Marseille. Elle a travaillé dans l'édition et dans le journalisme et et auteur du livre "Etre écoféministe" qui sortira en librairie le 6 mars, aux éditions L'Echappée.  Dans cet épisode, on essaie de répondre, entre autres, aux questions : Qu’est-ce que le changement ? La société peut-elle vraiment changer? Avons-nous déjà en nous les réponses à nos questions ? Comment dénouer les crispations de l’esprit? Sur Jeanne Livre “Etre écoféministe” (en librairies le 6 mars 2020) aux éditions l’Échappée: https://www.lechappee.org/collections/versus/etre-ecofeministe (https://www.lechappee.org/collections/versus/etre-ecofeministe)  Chroniques sur le magazine Philosophie Magazine Philosophes, personnes, livres et newsletters cités Marie Robert @philosophyissexy  Serie Netflix “The Good Place” Newsletter “The Daily Stoic” Héraclite Parménide Socrates Georg Wilhelm Friedrich Hegel Karl Marx Clément Rosset ----- MUSIQUE ----- Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie