Hey我是涵婷
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涵婷
Hey 我是涵婷,我是打造經典的藝術家, 時間就是藝術,而我努力讓每一集成為經典時刻。 Powered by Firstory Hosting
第二季— EP04 | 失去的功課—失去是提醒自己要珍惜
第二季要聊的書是:用心去活 第四章:失去的功課 真正重要的東西並不會失去,那些曾付出的愛、曾收到的愛會永遠存在。 Powered by Firstory Hosting
Jan 31, 2021
18 min
第二季— EP03 | 關係的功課—每段關係都會有結束的一天,只是時間長短不同
第二季要聊的書是:用心去活 第三章:關係的功課 有關係,就沒關係,沒關係,就有關係,有好關係會讓你走的更順暢。 Powered by Firstory Hosting
Jan 24, 2021
19 min
第二季— EP02 | 愛的功課—愛自己只要多做一件事就可以了
第二季要聊的書是:用心去活 第二章:愛的功課 我們都渴望愛,但怎麼樣才能獲得愛? 先愛自己,別人才會愛你, 但又怎麼愛自己呢? Powered by Firstory Hosting
Jan 17, 2021
21 min
第二季— EP01 | 真誠的功課—拿掉名片之後,你還剩下什麼?
第二季要聊的書是:用心去活 第一章:真誠的功課 我們人有許多角色,但這些角色都是你想要的嗎? 有哪些是因為他人喜歡,才「演」出來的呢? 誠實面對自己,找到本質,讓自己能更自在的存在於這個世界吧! Powered by Firstory Hosting
Jan 10, 2021
31 min
第二十五集:透過實踐與人同贏的原理,找到人生中最美好的關係。
「與人同贏」這本書提到滿足原理,有沒有一種關係是你會期待和他碰面,並在相處過程中很自在,你能做你自己的嗎? 透過這四個步驟,一起營造這樣的關係吧! 1.共同經歷、創造美好的回憶 2.共同成長,才能創造堅定的承諾 3.尊敬彼此,讓信任和協助產生正循環 4.無條件愛,創造一個安全的環境 Powered by Firstory Hosting
Sep 21, 2020
18 min
第二十四集:友誼需要定期經營,就像花圃需要每天澆水一樣。
「與人同贏」這本書提到花圃原理,每種花需要澆水的時間不同,關係也是一樣的,但對於重要的人需要用心經營。 書中提供六種維繫重要關係的方法讓您參考: 1.許下承諾 2.更多且深層的溝通 3.優先當他的朋友 4.創造共同的記憶 5.共同成長 6.讓他們知道你有多關心他們 Powered by Firstory Hosting
Sep 20, 2020
18 min
第二十三集:當你成功時,能真心為你慶祝的才是終身好友。
「與人同贏」這本書提到慶祝原理,試著用慶祝原理重新定義成功。 1.成功的時刻到來時,有多少人和你一起慶祝? 2.分享成功經驗時,記得也要分享失敗的過程,會讓人更有共鳴。 3.如果現有的朋友不願意一起和你慶祝,就找新朋友吧! 4.不只是成功,還要透過每一次慶祝成功的時刻,找到真正的好友。 Powered by Firstory Hosting
Sep 19, 2020
20 min
第二十二集:改變從找到彼此的共通點開始!
「與人同贏」這本書提到101%原理,找到1%的共通點,然後100%的投入。 在投入前要先問自己四個問題: 1.對方是否值得投入 2.時機點是否適合 3.這個議題是否值得全心投入 4.報酬是否足狗 Powered by Firstory Hosting
Sep 18, 2020
18 min
第二十一集:與對的人同行,讓自己真正成為有影響力的人
*很抱歉,在這集中間的1-2分鐘,我不小心嗆到了,希望不會嚇到你。 「與人同贏」這本書提到合夥原理,因為一個人的力量太小,學習仰賴他人,才有可能讓自己走到非凡之處。 而這過程作者分享了他經歷的四個階段: 1.「我」想成為有所影響的人,把焦點放在自己 2.不是每個人都能和我們同行,挑那些有熱情、信任你且有能力的人 3.對方不只是善良有能力,還需要別人的幫助 4.持續幫助他人,讓生命更豐盛 Powered by Firstory Hosting
Sep 17, 2020
22 min
第二十集:具備人際技能,擁有幾個真正的朋友,一路上會更順暢。
「與人同贏」這本書提到友誼原理,說明了職場關係的四種層次, 1.人際知識:你對人了解多少 2.服務技能:你如何對待他人 3.商場名譽:你的人際名聲是你最大的資產 4.私人友誼:可以幫你扭轉頹勢 Powered by Firstory Hosting
Sep 16, 2020
25 min
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