<p>In deze podcast leg ik uit waarom het zo belangrijk is om te gaan voor de volle winst, all-in voor succes!<br>
Dát heb je nodig om echt te veranderen. Meld je daarom nu aan voor de CHALLENGE op 5, 6, 7 september via: <a href="https://skinnyminds.nl/challenge" target="_blank">skinnyminds.nl/challenge</a></p>

#45 Geen zin om te koken? Geen probleem! Afvallen kan altijd.

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!

Heb jij geen zin in wéér het volgende dieet en uren zweten in die benauwde sportschool? Maar wel heel veel zin om kilo’s lichter jezelf weer trots te voelen en woest aantrekkelijk te zijn? Duik in de psychologie achter overeten... Dit is dé podcast voor jou!

Wil je meer weten over Mieke's trainingen, boeken en events, ga naar https://miekekosters.nl