In der heutigen Folge erzählen wir dir, wie du besser auf deinen Körper hören kannst und wie du es auch anwenden kannst. Wir geben dir ein paar Tipps und Tricks mit an die Hand. Wir erklären dir auch, wieso dass es so wichtig ist, dass wir lernen, wieder auf unseren eigenen Körper zu hören.

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Herzlichst

Naima und Olivia