Vera Schneevoigt hat 38 Jahre Konzernkarriere hinter sich – Siemens, Fujitsu, Bosch – und hat sich dann sehr spontan von diesem Weg verabschiedet. Warum? Weil ihr Mann und sie erkannt haben, dass ihre Eltern und Schwiegereltern Unterstützung brauchen. Und weil sie konnte. Weil sie ein freier Mensch ist, wie sie selbst sagt. „Ich bin nicht mutig. Ich bin furchtlos. Ich habe wenig Angst – ich bin total neugierig, ich will immer was ausprobieren." — Vera Schneevoigt Was klingt wie ein radikaler Ausstieg, ist in Wirklichkeit ein Einstieg – in ein Leben, das klarer, selbstbestimmter und – laut ihr – in vielerlei Hinsicht ehrlicher ist. In dieser Live-Folge spricht Vera mit Journalistin Silvi Feist über Resilienz, Verantwortung und Care-Arbeit. Ihre Vision gilt jetzt einer Gesellschaft, in der ältere Menschen ihren Beitrag für die Zukunft leisten – mit ihrer Zeit, ihren Skills und ihrer Weisheit.

Drei Millionen Arbeitslose und gleichzeitig fast 400.000 fehlende Fachkräfte in Deutschland. Wie das zusammenpasst, erklärt Dr. Lydia Malin, Senior Economist für berufliche Qualifizierung und Fachkräftesicherung am Institut der deutschen Wirtschaft (IW). Seit 2012 forscht sie zu den Ursachen und Folgen geschlechtsspezifischer Berufswahl. Diese Live-Folge wurde auf der Recruiting-Konferenz Schicht im Schacht 2026 aufgezeichnet. Geschlechterrollen und Stereotype wirken nicht erst bei in der Ausbildung, in Stellenanzeigen und schon gar nicht erst im Jobcenter – Prägung beginnt im Kindergarten. „Wir sehen, dass die Mädchen mittlerweile bei den Schulleistungen die Jungs längst überholt haben im Schnitt – auch in Physik und Chemie. Sie stufen ihre Leistungen aber selber schlechter ein. Ihre Eltern tun das auch. Und die Lehrer auch." — Dr. Lydia Malin Was steckt dahinter?

35 Jahre Deutsche Einheit – und trotzdem fühlt sich ein Drittel Deutschlands noch immer wie ein blinder Fleck. Nora Zabel, 29 Jahre alt, aufgewachsen in Hagenow in Mecklenburg-Vorpommern, politisch seit dem 14. Lebensjahr, aktives CDU-Mitglied. „Wir brauchen nicht mehr Verständnis für den Osten – wir brauchen Sichtbarkeit, Netzwerke und den Mut, zurückzukehren." Zabel erzählt aus ihrer Jugend und dem Studium: Wie es sich anfühlt, wenn man erst in Heidelberg merkt, dass man „Ostdeutsche" ist. Wenn westdeutsche Kommiliton:innen fragen, was mit der Jugend im Osten nicht stimmt. Wenn man beim Fußball im Heimatdorf die Bundespolitik erklärt – und dabei zwischen allen Stühlen sitzt. Diese Live-Folge ist ein ehrlicher, manchmal unbequemer Blick auf eine Generation, die zwischen zwei Welten aufgewachsen ist – und die jetzt mitentscheidet, was aus diesem Land wird.

„Niemand von uns kennt eine Frau, die noch nie in irgendeiner Form sexualisierter Gewalt erfahren hat – ob das anzügliche Bemerkungen sind, Catcalling, unerwünschte Bilder oder körperliche Übergriffe." — Agota Lavoyer In dieser Folge sprechen wir über Rape Culture. Zu Gast ist Agota Lavoyer, Sozialarbeiterin, Expertin für sexualisierte Gewalt und Autorin des Buches „Jede_ Frau – Über eine Gesellschaft, die sexualisierte Gewalt verharmlost und normalisiert". Sie lehrt an Hochschulen, bildet Fachkräfte weiter und arbeitet als externe Vertrauensstelle für Unternehmen bei sexueller Belästigung am Arbeitsplatz. Agota Lavoyer erklärt anhand der Gewaltpyramide, warum sexualisierte Gewalt kein individuelles Problem ist, sondern ein strukturelles: Unten an der Basis liegen Geschlechterstereotype, toxische Männlichkeitsvorstellungen, Victim Blaming und das sogenannte Himpathy – die Solidarität, die Männer füreinander aufbringen, auch wenn einer von ihnen Grenzen verletzt. Ganz oben an der Spitze stehen die schwersten Formen sexualisierter Gewalt wie im Fall Gisèle Pelicot. Wer Letzteres bekämpfen will, muss Ersteres anpacken.

Die Demokratie steht unter Druck. In dieser Folge spricht Prof. Dr. Andrea Römmele mit der herCAREER-Redakteurin Kristina Appel über die Frage, wie sich demokratische Systeme verändern, wenn Digitalisierung, Klimakrise, Urbanisierung und soziale Ungleichheit gleichzeitig auf sie einwirken. Ausgangspunkt ist ihr Buch „Demokratie neu denken”. Darin beschreibt Römmele Demokratie nicht als abstraktes System, sondern als etwas, das sich im Alltag entscheidet: beim Wohnen, in der digitalen Öffentlichkeit, in Städten und in der Art, wie Menschen miteinander in Kontakt kommen. Besonders deutlich wird das am Thema Wohnen, das die Politikwissenschaftlerin als „die neue soziale Frage“ bezeichnet.

Wie viel Arbeit tut uns eigentlich gut? In dieser Folge geht es um einen Perspektivwechsel: weg von einem Arbeitsmodell, das Menschen und Care-Arbeit gegeneinander ausspielt, hin zu Unternehmen, die Fürsorge ins Zentrum stellen. Dr. Esther Konieczny und Lena Stoßberger sprechen über „Caring Companies”, also Unternehmen, die das Prinzip der Fürsorge in den Mittelpunkt stellen. Themen sind unter anderem Zeitwohlstand, Verantwortungseigentum und die Frage, warum Wachstum nicht automatisch Wohlstand bedeutet. Die Expertinnen präsentieren nicht nur Ideen, sondern auch Best-Practice-Unternehmen, die Arbeitszeit und Verantwortung neu organisieren und wirtschaftlichen Erfolg neu definieren.

Prof. Dr. Ute Klammer war Vorsitzende der Sachverständigenkommission für den ersten Gleichstellungsbericht, Mitglied im Sozialbeirat und im Rat für nachhaltige Entwicklung der Bundesregierung. Sie erklärt, warum das Umlagesystem stabiler ist, als viele Schlagzeilen behaupten, aber gleichzeitig die Biografien von Frauen mit Teilzeit, Care-Arbeit und Minijobs systematisch benachteiligt. In dieser Folge klärt Kristina Appel mit Professorin Ute Klammer, was du als Frau, Mutter oder selbstständige Person wirklich über das deutsche Rentensystem wissen musst. Ein Rentensystem, das an durchgehende Vollzeit-Erwerbsbiografien gekoppelt ist, aber auf Lebensläufe trifft, in denen Care-Arbeit, Teilzeit und Minijobs ganz selbstverständlich sind – sogar vom System begünstigt. Das Ergebnis: Die Rente ist „sicher“, aber nicht automatisch gerecht – und schon gar nicht für alle Frauen. Neben vielen Fragen und Antworten zu politischen Entwicklungen, Lücken in der Reform und individuellen Lebensentwürfen liefert die Folge Visionen und Ratschläge.

Hatice Koca ist Intensivkrankenschwester mit 145.000 TikTok-Follower:innen, Mutter und Master-Absolventin spricht in dieser Live-Folge mit Ex-Managerin Vera Schneevoigt. Sie erzählt vom Pflegealltag auf der Intensivstation: Es geht um Leben und Tod, sie arbeitet mit Körpern und Körperflüssigkeiten, sie kämpft mit fehlenden personellen Ressourcen. Wie gehen Angehörige damit um? Warum fehlt dem Pflegeberuf so viel Anerkennung? Und wie lässt sich der Job attraktiv für junge Arbeitnehmende machen? Hatice Koca hält die Fahne hoch für ihren Traumberuf. Koca erzählt, wie sie als eine der ersten deutschsprachigen Pflege-Influencerinnen auf TikTok gestartet ist, warum Repräsentation von Pflegekräften in den Medien so wichtig ist und wie ein starkes Berufsimage junge Menschen für diesen Job gewinnen kann.

Sind Frauen “Zu anders für die Macht?“ – diese Frage stellt das Buch der EAF Berlin. Diese Podcast-Folge beleuchtet, wie mutige Frauen für Gleichberechtigung in der Politik kämpfen. Kristina Appel spricht mit Stefanie Lohaus, Mitbegründerin des Missy Magazine und Geschäftsführerin der EAF Berlin. Stefanie liest im Gespräch auch Auszüge aus dem Buch vor – unter anderem Berichte von Kommunalpolitikerinnen und Bundestagsabgeordneten, die sehr konkret von Vereinbarkeit, psychischer Gesundheit, Hass und Gewalt erzählen. Die Folge schildert, warum der Politikbetrieb immer noch für privilegierte Männer ohne Fürsorgepflichten gebaut ist und was das für deinen Alltag als Frau und Mutter bedeutet – von Kita-Plätzen über Pflegeverantwortung, bis zur Sicherheit im öffentlichen Raum. Gleichzeitig versucht das Gespräch zu zeigen, dass viele Frauen trotz dieser Bedingungen im Politikbetrieb bleiben: überparteiliche Allianzen, sichtbare Veränderungen vor Ort in der Kommunalpolitik und Netzwerke, die speziell Frauen und marginalisierte Personen stärken. Genauso wie das Buch ist befasst sich auch dieses Gespräch mit politischem Engagement von der Kommunalen bis zur Bundesebene bis in die Bundesregierung. Wenn du dich fragst, ob Politik etwas mit deinem Leben zu tun hat – und ob du selbst „zu anders für die Macht“ bist –, ist diese Folge für dich.

Bin ich einfach „schlecht organisiert“ – oder steckt mehr dahinter? Warum bin ich im Hyperfokus unschlagbar, scheitere aber an „kleinen“ Aufgaben wie Aufräumen oder Formularen? Habe ich AD(H)S? In dieser Folge spricht herCAREER-Redakteurin [Kristina Appel](https://www.her-career.com/kopf/kristina-appel/) mit AD(H)S-Expertin und Psychiaterin [Dr. Neuy-Lobkowicz](https://www.her-career.com/kopf/dr-med-astrid-neuy-lobkowicz/) u.a. darüber, warum AD(H)S bei so vielen Frauen unsichtbar bleibt. Warum Frauen fälschlicherweise mit Depression, Burn-out oder „Erschöpfung“ behandelt werden – und so das Gefühl behalten, sie seien „Therapieversagerinnen“. Und was möglich wird, wenn irgendwann jemand hinschaut und sagt: Das ist AD(H)S. „AD(H)S ist erst mal eine besondere Art zu sein – mit einem ganz eigenen Stärken- und Schwächeprofil.“ - Dr. Neuy-Lobkowicz, Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie, Mitglied im Vorstand des Bundesverband ADHS-Deutschland. _Du erfährst unter anderem: _ - Was weibliche AD(H)S von dem bekannten „Zappelphilipp“-Bild unterscheidet – und warum es so viele Jahre dauert, bis Frauen überhaupt getestet werden. - Wie sich AD(H)S über den Lebenslauf zeigt: Schulzeit, Studium, Care-Arbeit, Mutterschaft, Menopause – und warum Hormone dabei so eine große Rolle spielen. - Warum unbehandelte AD(H)S die Lebenserwartung von Frauen verkürzen kann – durch Depressionen, Angststörungen, Suchterkrankungen, Bluthochdruck, Übergewicht und Essstörungen.