En vägledd meditation som hjälper dig att hämta tillbaks dig själv genom att stanna upp och slappna av och andas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pia och hennes partner, sedan snart tre år, är sura och irriterade på varandra utan att egentligen veta varför. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lotta har varit sjukskriven en längre tid och ska nu börja jobba men möter ett stort motstånd inför detta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En vägledd meditation för dig som behöver acceptera dig själv och dina känslor och minska på oro och ångest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En kvinna undrar hur hon ska kunna lita på någon igen efter att ha blivit sviken och bedragen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En meditation för healing och självläkning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra är 30 år och har en relation med en man som är 45 år sedan ett år tillbaka. Nu har hans barn på 21 år börjat protestera och vill inte veta av Sandra och knappt sin pappa heller. Nu skriver hon in för att få råd och verktyg för att hitta en lösning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En vägledd meditation som du kan använda för att lyssna in din inre röst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En man som lever i en dålig relation har förälskat sig i en kollega och undrar om han lurar sig själv vad gäller den nya kärleken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kerstin 58 år försöker hitta tillbaks till sig själv efter en lång distans- och sambo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.