Warum mich Kinder so triggern: Erfahre, weshalb das Verhalten von Kindern oft alte Verletzungen berührt und was dein Inneres Kind damit zu tun hat.
Aug 5
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Beziehung verändert sich nicht, obwohl du an dir arbeitest? Erfahre, warum alte Dynamiken bleiben und wie zwischen euch wieder Nähe entstehen kann.
Jul 29
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Warum solltest du eigene Bedürfnisse in der Trennung zurückstellen? Gar nicht. Erfahre, warum Mitgefühl zur Selbstaufgabe werden kann und wie du bei dir bleibst.
Jul 15
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Eine neue emotionale Erfahrung kann verändern, was Worte allein nicht erreichen. Erfahre, warum Sicherheit die Grundlage echter Veränderung ist.
Jul 8
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Wenn der Körper bei Nähe zumacht, liegt es oft nicht an dir. Erfahre, warum alte Erfahrungen heute Nähe und Sexualität beeinflussen können.
Jul 1
23 min
Darf es mir gut gehen, auch wenn andere gestresst sind? Warum Selbstfürsorge oft Schuldgefühle auslöst – und was dein inneres Kind damit zu tun hat.
Jun 18
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Ich bin es nicht wert geliebt zu werden: Wie dieser innere Satz Nähe, Beziehung und Selbstwert steuert – und warum Fühlen heilt.
Jun 10
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Emotional nicht erreichbar in Beziehung? Warum deine Frau dich nicht spürt – und wie du als Mann wieder wirklich da sein kannst.
Suchintention:
Jun 3
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In dieser Folge geht es um das schlechte Gewissen, das auftaucht, wenn du endlich an dich denkst.
Stefan zeigt dir, warum diese innere Stimme dich oft nur zurück ins alte Funktionieren holen will – und wie du lernen kannst, trotzdem bei dir zu bleiben.
May 27
16 min
Negative Gedanken über den Partner verändern eure Beziehung oft früher als Streit. Warum dahinter meist alter emotionaler Schmerz steckt und was ihr gegen diese emotionale Distanz tun könnt.
May 20
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