Las señales que desencadenan un hábito puede comenzar de manera muy específica, pero con el tiempo tus hábitos se asocian no solo con una señal/disparador sino con todo el contexto que rodea a ese hábito. Mentalmente asignamos nuestros hábitos a los sitios en donde tienen lugar: la casa, la oficina, el gimnasio, etc. Cada sitio desarrolla conexiones con ciertos hábitos y rutinas. También establecemos una relación con los objetos, escritorio, sillón, la mesa, la silla del jardín o las cosas que tenemos en la habitación. Esto puede facilitarnos la implementación de buenos cambios en nuestra vida.