Ernährung spielt für deine Hautgesundheit eine große Rolle. Über die passende Ernährung kannst du deine Haut bei der Heilung unterstützen und gleichzeitig deinen Körper maximal gesund halten. Viele meiner Coaches haben zu Beginn Angst vor der Ernährungsumstellung bzw. auch Angst vor der Veränderung. Es spuken Gedanken im Kopf wie "Schaffe ich das überhaupt?" oder "Ich möchte eigentlich auf nichts verzichten". Bei jeder Veränderung meldet sich die kleine innere Stimme, die einen abhalten möchte, vor Veränderung.
IN DIESER FOLGE „3 GRÖSSTEN FEHLER, DIE DU BEI DEINER ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG TUN KANNST“ ERFÄHRST DU:
Was es bedeutet, in die Veränderung zu gehen
Wieso es sich lohnt dranzubleiben
Wie du Erfolge erkennen kannst
Warum sich eine Ernährungsumstellung immer lohnt
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