STARTE DIE SUCHE NACH DEINEN TRIGGERN
Wenn du schon länger Neurodermitis hast oder auch erst seit kurzen steht eine Frage wahrscheinlich ganz groß vor dir: WARUM. Warum habe ich Neurodermitis und was hat den neuen Schub ausgelöst. Zu 100 % wirst du es nie rausfinden, doch du kannst deinen persönlichen Trigger auf die Spur kommen. Mein Ansatz ist sehr systematisch. Du beobachtest ganz gezielt deinen Körper und lernst so nach und nach deine Trigger und Ursachen kennen. Das Dokumentieren deiner Erfahrungen in ein Symptomtagebuch ist dafür die Basis. Das Tolle ist, es geht ganz einfach, dauert nicht lange und du kannst sofort damit anfangen.
IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS TRIGGER RAUSFINDEN! NUTZE EIN SYMPTOMTAGBUCH“ ERFÄHRST DU:
Was ein Symptomtagebuch ist und wie du es ausfüllst
Wie und welche Dinge du in deinem Tagebuch festhalten solltest
Was du brauchst um mit Erfolg dein Symptomtagebuch bei Neurodermitis zu führen
Du möchtest die Ursachen deiner Neurodermitis herausfinden? → Lade dir jetzt für 0 Euro den Neurodermitis Guide herunter inkl. Symptomtagebuch https://sarahknott.de/ursachenguide/
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