Är det någon skillnad mellan andlighet och religion? Vad söker vi? Och i så fall  varför?

Pandemin, vad gjorde den med oss? I princip så drabbades en hel värld över en natt av ett hot som skulle visa sig vara ett hot inte bara mot människors hälsa och liv utan bl.a även socialt och ekonomiskt. Vilket ansvar har man som enskild individ under ett kollektivt hot? Uppstår konflikter i relationer som ej går att ta sig ur? Blir hotet med tillhörande problem lättare att hantera och acceptera om man kan ge någon skulden? Har vi som individer och mänskligheten som helhet fått med oss en erfarenhet som kan vara till hjälp om det händer igen ?

Hur svårt kan det vara ? Vadå? Jo, att få någon att ändra ett beteende som man stör sig på  så till den milda grad. Hur många gånger har vi inte med ett vänligt tonläge, till att börja med, försökt förklara varför det är bättre att agera som man själv säger. T.ex. att motparten borde väl självklart förstå/inse att det är bättre att direkt diska upp frukostkoppen för hand istället för att sätta i den i diskmaskinen. Kan jag kanske ändra mitt sätt att se på just den saken. Hur svårt kan det vara ?

Änglar finns dom ?                                                                                                              Hur utbredd var folktron tidigare och hur utbredd är den idag? Växer eller minskar behovet av, det vi kallar det övernaturliga, i den digitala världen? Kan det vara ett sätt att hasejmedsej om man tryggt kan lita på att vättarna eller andra/annat inom folktron skyddar dig? Kicki och Karin samtalar, berättar, ställer frågor och funderar kring dessa frågor.

Att samtala kan vara direkt livsavgörande ibland. Man kan få något med sig som bidrar till att man kanske hittar nästa steg i sin strävan att "hasejmedsej".                 Ett utvecklingssamtal med en lärare i skolan eller med chefen på jobbet.                 Ett läkande samtal hos en terapeut eller god vän. Det avgörande är att den man samtalar med verkligen lyssnar och inte bara hör vad man säger.

Viktigt att vara i nuet. Varför då? Ibland är det kanske det som Du minst av allt vill. Man tänker hellre framåt till något man längtar efter. Att tolka/förklara det här med att vara i nuet är inte helt lätt. Kring detta samtalar Kicki och Karin. Lyssna och begrunda.

Vad handlar tankefällor om. Karin frågar och Kicki förklarar. Lyssna och begrunda.

Hur hanterar vi en situation när vi ska prestera framför åhörare? Kan rampfeber/scenskräck övervinnas eller är det en tillgång att känna så? Cellisten Gunnar Malmquist delar med sig av sina erfarenheter från unga år på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm till mästarklasser på Mozarteum i Salzburg.

Kan man lita på sina tankar? Ska man lita på sina tankar? Ja, om man mår bra av en tanke så välj den. Välj bort tankar som inte känns bekväma. Du bestämmer. I detta avsnitt kommer Karin att ställa frågor och Kicki svarar och förklarar hur tankar påverkar vårt mående.

Varför känner vi ibland ett så starkt motstånd att genomföra det mest enkla. Ofta praktiska saker. Bly i armar och ben. Sängen hägrar. Så ringer en vän och frågar om man vill hänga med på bio och ta en öl. På noll sekunder är allt bly borta och inom tio minuter är man du duschad och klar. Vad hände?