Buat kalian yang mau pecahin PB race kalian, sebaiknya dengerin deh episode ini! Banyak banget informasi-informasi bermanfaat yang bisa kalian terapkan dalam menu latihan temen-temen runners semua!
Mar 12, 2021
8 min
Buat kalian yang baru mulai lari atau lagi persipan buat race 5k pertama kalian, tips ini WAJIB kalian dengerin!
Mar 9, 2021
13 min
