Comment muscler son mental avec des défis ? Imen nous partage son expérience de finisher au marathon de Paris. Elle nous parle des croyances, de cette petite voix qui nous freine et nous empêche d’oser. Elle nous raconte comment elle a réussi à oser s’inscrire puis à gérer le mur des 30 km grâce à une préparation et à un travail sur son mental. Elle nous livre enfin ce que ça a eu comme répercussions sur sa confiance en elle et comment les défis nous transforment et transforment notre vie