Comment générer la motivation ? Comment la maintenir sur le long terme ? Il y a 2 types de motivation, la motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque. Quel est le lien avec la pyramide de Maslow et nos besoins profonds ? 2ème episode d’une série de 5 épisodes sur comment faire de la rentrée une période de sérénité et de plaisir. Les autres sont sur : l’énergie, trouver son pourquoi, la relaxation et l’organisation