2026 Ateş Atı Yılı hızlanmayı artırıyor.

Bu bölümde, hızlanan yaşamda beden–zihin–ruh dengesini nasıl koruyabileceğimizi;
sinir sistemi, nefes ve günlük regülasyon pratikleri üzerinden ele alıyorum.

🎧 Happily Ever After’da yayında.