Show notes
Yargılamak yerine duygularını yaşamak nasıl olur?
Bu bölümde duygularımıza mindfulness çerçevesinden bakmayı keşfediyoruz. Bu sayede kendimize şefkat göstererek zor duyguların üstesinden gelebiliriz.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meltem-fakabasmaz/support
