Kalbine doğru ve onunla beraber yolculuk yapmaya hazır mısın? Sevgiyi almak ve vermek üzerine meditasyon seni bekliyor. 

Bu meditasyon seni kalbine doğru ve kalbinle beraber yolculuğa çıkarıyor. Bu aralar ağırlık mı yoksa hüzün mü hissediyorsun? Veya kendini karanlıkta kalmış ve kimse tarafından fark edilmediğini mi düşünüyorsun? Sevgiyi almak ve vermek üzerine dengesizlik mi yaşıyorsun? Seviyorum fakat sevilmiyorum diyenlerden misin? 

Kendindeki ve senin dışındakilerin ışığını görmeye hazırlan. Kalbin derinliklerine doğru giderken sevginin hem almak hem de vermek olduğunu hatırlatan bu meditasyonu istersen 21 gün boyunca yaparak kalp enerjini açabilirsin.