ビル・ゲイツやウォーレン・バフェットは、予定を詰め込みすぎず、考える時間を大切にすることで知られています。私たちはどうでしょうか？仕事の会議、クライアントとの約束、家族の予定はきちんとカレンダーに入れるのに、自分の将来について考える時間は「余裕ができたら」と後回しになっていませんか？自分の時間を確保することは、単なる時間管理の問題ではありません。今回のPodcastでは、成功者たちの時間の使い方をヒントに、・なぜ自分のための時間だけが後回しになるのか・予定を空けることに罪悪感を覚える理由・自分の未来を考え、実際に動かす時間をどう確保するかについてお話しします。忙しい毎日の中で、時間の使い方を見直したい方は、ぜひ聴いてみてください。番組が役に立ったら、フォローとレビューで応援していただけると嬉しいです。＊著書＊　なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠人づきあいの戦略書（総合法令出版）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website ⁠⁠ www.yurid-media.com⁠⁠#コーチング　#時間がない　#自分の時間　#時間に追われる　#人生の悩み　#焦り #エグゼクティブコーチ　#時間の使い方

「この人は、なんでこんなこともできないんだろう？」と思いながら仕事をしている方。仕事中のそのイライラが、強みを教えてくれるヒントかも知れません。20年以上リーダーやマネージャーをしてきた私自身、自分に「人に教えられる専門性」があるとは、ほとんど思っていませんでした。持っていなかったのではなく、ある理由で見えなくなっていたのです。そしてこれは、仕事ができる人ほど起きます。今回のエピソードでは・優秀な人ほど、自分の強みを見失ってしまう理由・強みを探すとき、多くの人が探す場所を間違えている話・あのイライラが教えてくれていること・「経験があります」と言っても、選ばれない理由途中で3分ほどのワークを一緒にやります。紙とペンを用意して聴いてみてください。番組が役に立ったら、フォローとレビューで応援していただけると嬉しいです。＊著書＊　なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠人づきあいの戦略書（総合法令出版）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website ⁠ www.yurid-media.com⁠#コーチング　仕事の悩み　#強み　#第二のキャリア　#女性リーダー　#キャリアアップ #エグゼクティブコーチ　#キャリアコーチング

仕事ができる人ほど「自分がやった方が早い」「自分がコントロールしたらうまくいく」「私だったらこうするのに」なんて、思ってしまうのではないでしょうか。でも、ある程度の年齢、職域まではそれでうまくいっててもそれ以上のレベルに行こうとしたら、その考え方のままでは行けなくなる時があります。もし今、そんな壁にぶつかっているなと思ったら「なんでもこなせる自分、役に立つ自分」を卒業し「周りの人の力も活きる環境をつくれる自分」に移行する時期かも知れません。部下に時間をとられまくって自分は残業で仕事をこなす家族の問題にいちいち呼び出されるそんなあなたに、ぜひ聞いてもらえたらと思います。＊著書＊　なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠人づきあいの戦略書（総合法令出版）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website www.yurid-media.com#コーチング　#時間に追われる　#女性リーダー #管理職　#仕事ができる　#キャリアアップ #できる人

あなたが欲しいと思っていることその奥にある本当に欲しいのはなんですか？もっと時間があること？それとも、自分で自分の人生を選んでいる感覚？今の願いの先にある、あなたの本当の望みを見つける考え方をお話ししました。本当に望む未来と、そこに向かう次の一歩を明確にしたい方へ。コーチングスクールに興味のある方は、個別相談にお越しください。⁠期間限定で無料配信中のコーチング動画講座はこちらから⁠⁠https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/coaching-webinar-recording-aug-2026⁠⁠＊著書＊　なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠人づきあいの戦略書（総合法令出版）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#コーチング　#コーチングスクール　#コーチングスキル　#コーチングビジネス #未来逆算　#人生

今回のゲストは、アメリカ・コネチカット州在住の医師・コーチ、浦川史歩さん。心療内科や産業医としてメンタルヘルスに関わり、King’s College Londonで医療倫理と法の修士号を取得。東京大学大学院で医療倫理の研究に従事され、現在はオンラインでコーチングとカウンセリングを提供されています。メンタルヘルスの専門家としての視点と、ご自身がコーチングを受けて実感した変化について伺いました。史歩さんご紹介の本ダイエット幻想史歩さんのInstagramhttps://www.instagram.com/dr.shiho_nestfor/コーチングスクールの興味のある方は、インスタグラムのDMからメッセージを送ってください。（注：こちらのアカウントに、広告、営業など関係のないメッセージをお送りいただいても、お返事できませんのでご了承ください）⁠https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/⁠または、期間限定で無料配信中の１デイウェビナーをご覧ください。⁠https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/coaching-webinar-recording-aug-2026⁠＊著書＊　なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠人づきあいの戦略書（総合法令出版）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#コーチング　#コーチングスクール　#現実創造　 #引き寄せ　#キャリアアップ　#目標達成

今と同じ行動、選択をしていると、予定調和の未来にしか行けません。もし、今とは違う現実を作り出したいなら、どうすればいいのか？という話をしています。また、コーチングの考え方を学ぶことによって、なぜ人生が変わっていったのか？なぜ私がコーチングは次世代の人生戦略、人生の基礎になる学びだと思っているのか？などもお話ししています。今もまあまあいいんだけど、もっと色々やりたいことがある転職、留学など、挑戦したいことがある退職や育休、産休などのライフイベントがあり、人生について考え中というような方のヒントになれば嬉しいです。コーチングスクールの興味のある方は、インスタグラムのDMからメッセージを送ってください。（注：こちらのアカウントに、広告、営業など関係のないメッセージをお送りいただいても、お返事できませんのでご了承ください）https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/または、期間限定で無料配信中の１デイウェビナーをご覧ください。https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/coaching-webinar-recording-aug-2026＊著書＊　なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠人づきあいの戦略書（総合法令出版）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#コーチング　#コーチングスクール　#現実創造　 #引き寄せ　#キャリアアップ　#目標達成

今回のゲストは、学生支援職員として大学で働きながら、ライフコーチとして活動を始めたEmiさん。20代での留学中に頑張りすぎたことをきっかけにバーンアウトを経験し、その後、長く心身の不調を抱えてきました。そんなEmiさんの中にあったのが、人に貢献しないと自分には価値がないという思い。人のために頑張っているはずなのに、自分の心を置き去りにし、エネルギーを消耗していたといいます。コーチングやNLPを学ぶ中で、自分の価値と他者への貢献を切り離せるようになり、行動の基準も人からどう見られるかではなく、自分はどうしたいのかへ。長い停滞を経て、新たな挑戦を始めたEmiさんにお話を伺いました。Emiさんご紹介の本⁠精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法⁠EmiさんのInstagram⁠https://www.instagram.com/amilyhome/⁠３デイズワークショップはこちら⁠⁠https://mentalbreakthroughcoaching.com/3-day-workshop/⁠⁠メンタリングコミュニティはこちら⁠⁠https://www.facebook.com/groups/happilyeveraftecoaching

問題が出て来た時に、まず前提を疑ってみると、実は実は解決すべき問題が他にあった・・ということに気づきます。メンタリングコミュニティ Inspired Life Collectiveの中でライブをした際に、頑張っている女性たちからたくさんコメントをいただいたものを今回配信します。３デイズワークショップはこちらhttps://mentalbreakthroughcoaching.com/3-day-workshop/メンタリングコミュニティはこちらhttps://www.facebook.com/groups/happilyeveraftecoaching

もっと先に行きたい。もっと自分の可能性を使いたい。そう思って行動しているのに、なぜか現実が思うように動かない。そんなとき、必要なのは、努力でも能力でもなく、自分では見えていない「盲点」に気づくことかもしれません。では、私たちは何を見落としているのでしょうか？プレイバック🎙️EP247「自分の盲点に気づくことの大切さ」「今の自分にはまだ見えていない未来があるかもしれない」と思った方へ。無料1Dayコーチングウェビナーを期間限定で配信中です。詳細はこちらからhttps://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/coaching-webinar-aug-2026

今回のゲストは、会社員として貿易会社でマネージャーをしながら、コーチとして活動されている高知アヤさん。2022年、職場や家族との関係に悩み、「自分の周りのシャッターが全部閉まった」と感じるほどのどん底にいたアヤさん。そこからコーチングに出会い、劇的にではなく、少しずつ自分との向き合い方が変わっていったといいます。「どうせできない」から「やってみよう」へ。小さな約束を守り、できた自分を認める。その積み重ねが、自分との信頼関係を育てていくことについてお話しいただきました。人間関係に悩んでいる方、自分に自信が持てない方、変わりたいけれどなかなか一歩を踏み出せない方に、ぜひ聴いてほしいエピソードです。アヤさんのFacebookhttps://www.facebook.com/kohchi.aya人づきあいの戦略書実践講座の詳細こちらからhttps://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/offers/jviNzgVn/checkout