Hami berättar om när han kastade sin polare i diket under mil-loppet i nian för att vinna och för att försöka impa på Frida. Det slutade med att han fick dela vinsten och ändå inte fick henne.Vi pratar om Göteborgsvarvet och dramat i målgången där Suldan Hassan blev fulblockad av en norrman. Jag var där och filmade, såg hela grejen från första parkett. Otroligt ful gest av norrmannen – men rätt beslut att han blev diskad.Vi går också in på alkohol, nykterhet och hur det påverkar ens sociala liv. Jag och Hami är inne i olika faser just nu – jag kan ta ett glas då och då utan problem, medan Hami känner att han helst håller sig helt borta. Det blir en diskussion om dopamin, ångest, snus, koffein, och varför träning i längden ger mer tillbaka än fylla.Vi kör även några klassiska “antingen eller”-frågor som ballar ur ganska snabbt:– Ge 99 % eller sista 1 % av en avsugning?– Ta emot en lapdance av din pappa eller ge en till din mamma?– Ligga med en get, eller inte göra det men alla tror att du gjort det?Utöver det:•Lite om vår padelmatch på Hjortviken.•Hami utmanar folk på pingis om pengar.•En efterlysning: vi letar efter någon med en Porsche i Lidköping som kan köra en tjej på studentdagen – hennes pappa gick bort i ALS, och det här är hennes önskan.Vi landar i att det är värt att hålla sig borta från skiten ibland, att träning och rutiner ger mer än man tror, och att livet inte alltid måste vara ett pussel – ibland är det bara en våg man ska åka med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar jag och Hami om allt från hypotetiska dödsdilemman till varför killar vägrar gå ut först ur bastun. Hur många vindruvor hade du ätit om en av dem är dödlig men varje ger dig en miljon? Hade du singlat slant om 100 miljoner? Vi pratar pengar, ränta på ränta, och varför försäkringsbolag är nya maffian.Jag berättar om ett nytt gig i Stockholm, hur jag blev blåst på 350 000 kr i kameraequipment, och om mitt nya liv utan alkohol – och varför jag ändå kände mig bakfull. Hami avslöjar att han håller på att designa en t-shirt och vi snackar också padel, SPT, Göteborgsvarvet, bastu-tävlingar och karokehysteri.Som vanligt blir det också ett slangquiz, reflektioner om relationer och kulturkrockar.Kort sagt: högt, lågt, rakt, ärligt och stökigt. Precis som det ska vara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar jag och Hami om allt möjligt – fotboll, skånska uttryck, dejting, pengar i relationer. Vi testar varandra på skånska ord, pratar om hur mycket dejting egentligen kostar och varför ärlighet kan vara rätt obekvämt ibland.Vi kommer också in på padel (såklart), laganda och varför taktik är viktigare än snygga slag. Det blir lite rant om förbundet också – något måste ju ändras.Sen halkar vi in på kost, viktnedgång, genvägar som Ozempic och om kosttillskott faktiskt gör nån skillnad. Vi snackar enkel mat, nykterhet som livsstil och att hitta en vettig balans i livet.Mot slutet blir det snack om bröllop, kroppsideal och hur man kan både träna och njuta av livet – utan att bli en tråkig jävel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 10 snackar jag och Hami om allt mellan padel, pollen och Pilates. Vi pratar om våra sommarplaner, IFK-Gais-derbyt (där Hami spikade resultatet), varför vi stör oss på löparkläder och vad som egentligen händer på SATS Kompassen. Det blir snack om supporterkultur, skulder, reality-TV, träning, återhämtning och varför vi måste starta ett Pilates-gäng bara för grabbar. Som vanligt blandar vi skratt med allvar – om livet, pengar, tillit och varför glow up inte bara är för tjejer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet dyker vi ner i allt från resor, relationer och framtidsplaner till djupa tankar om livsval, ångest och samhällsnormer. Vi pratar om hur det är att vara i en fas i livet där man inte riktigt vet vad nästa steg är – om man vill ha barn, bo utomlands, vara fri eller landa. Vi delar våra personliga reflektioner kring att resa själva, att känna sig vilsen ibland, och att det ofta finns en romantisering i att inte ha en tydlig plan.Vi snackar också om alkoholkultur, dopamin, rutiner och hur viktigt det är att hitta sätt att må bra – både i kropp och sinne. Vi drar paralleller till militären, småbarnslivet och kallbad, och reflekterar över hur mycket syfte man får av att leva för någon annan.Relationer och kärlek får också ta plats. Vi pratar om hur svårt det är att dejta med åren, hur våra krav förändras, och att det kanske är värderingar snarare än attraktion som borde styra. Vi garvar åt hur ytligt det ibland kan bli, men är också överens om att vi vill hitta något genuint – även om det innebär att sluta överanalysera och bara köra.Till sist konstaterar vi att tid och frihet är det mest värdefulla vi har, och att vi hellre lever enklare men friare – även om det ibland väcker frågor och avund hos andra. Vi vill påminna både oss själva och er om att njuta av nuet, även när det är stökigt, fettfläckigt eller ovisst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar jag och Hami om allt från livet på Bali till varför Lombok är den coolare lillebrorsan. Vi dyker ner i svensexor och varför folk borde lägga mer tid på att skapa minnen istället för att bara supa bort dem. Vi tar också en djupdykning i livets stora event – bröllop, baby showers och barndop (aka världens längsta kyrkbesök).Sen blir det snack om resor, träning och varför australiensare verkar ha knäckt koden till ett hälsosamt liv. Vi klurar på om kärlek kan funka utan fysisk attraktion, hur könsroller och ekonomi styr relationer mer än vi vill erkänna, och varför romantik och fluff faktiskt har sin plats. Allt detta och lite till i ett avsnitt som är lika delar skitsnack, insikter och ofiltrerade takes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar jag och Hami om allt från våra padelmatcher och turneringar till livet i Dubai och Qatar. Hami delar erfarenheter från Ramadan, diskuterar lagstrategier och framtidsplaner, samt djupdyker i sociala frågor som kvinnors rättigheter och kritiken mot att betala för att kolla på padel. Dessutom pratar vi om dejting och relationer – hur kulturella skillnader påverkar, varför bekräftelse spelar en stor roll och vad det egentligen kostar att dejta i en stad som Dubai där alla är eskort. Ett avsnitt med både högt och lågt, precis som vanligt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar jag och Hami om allt möjligt – hans tid i Dubai, asiatiska mästerskapen, poker och sociala event. Vi glider in på relationer, speciellt i Mellanöstern, och hur sociala medier förstör (eller kanske förbättrar?) folks dejtinggame. Vi pratar också om hur många killar känns desperata i sina försök att få kontakt och varför det är bättre att bara chilla och vara sig själv. Sen blir det en sväng in på spelteori och relationer – handlar allt om taktik, eller är det bara att köra och se vad som händer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar jag och Hami om allt från skönhetsrutiner och nostalgi till relationer och traditioner. Vi introducerar Post-Nut Clarity – fenomenet som förklarar varför man ibland ser på saker annorlunda efter intimitet. Vi reflekterar över våra ungdomliga misstag, pubertetens käftsmällar och hur de format våra värderingar idag. Dessutom diskuterar vi gröna flaggor i relationer, vikten av gemensamma intressen och varför sociala medier kan fucka upp ens syn på både sig själv och sitt förhållande. Ett avsnitt fyllt med skratt, insikter och en del brutala sanningar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Ärligt Talat pratar jag och Hami om allt från Alla Hjärtans Dag och de orimliga förväntningarna kring den, till den tveksamma marknadsföringen med träningstajts. Jag delar mina tankar om matglädje (eller bristen på den), medan vi också snackar om Swedish Padel Tour och hur sporten utvecklas i Sverige. Simon Yitbarek joinar in på slutet några minuter. Vi reflekterar över självbild, längd och hur samhällets normer påverkar oss, samtidigt som vi diskuterar vikten av självförtroende, resan mot att bli en mästare och balansen mellan utbildning och sport. Ett avsnitt fyllt med skratt, insikter och en hel del ärliga sanningar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.