Hack the Fitness Code
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Team Oukside
Le Calorie non funzionano, con Vincenzo Tortora - Hack the Fitness Code - Ep 11
27 minutes Posted Jun 16, 2021 at 1:08 pm.
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Se vuoi perdere peso, abbassa le Calorie. Se vuoi guadagnare peso, alza le Calorie. 

Ovvio, no? No

Parlando con Vincenzo Tortora, la domanda è stata "Come si è arrivati a questo e come fare per far capire che non funziona così?".

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