¿Sabías que nuestras emociones tienen impacto en nuestra salud? ¿Cómo manejas tus emociones? ¿Pones atención a lo que tu cuerpo te dice y lo que experimentas en tu día a día? Es momento de poner atención a lo que pensamos, sentimos, atenderlo; pero sobre todo, ya es hora de cuidarnos e invertir en nuestra salud.  En este episodio, me acompañó Nancy Rodríguez, quien nos compartió su experiencia personal respecto al manejo de sus emociones.  ¿Ya estás listo para seguir HACIENDO KLIK? IG: @annie_klik

¿Y tú, estás listo para cambiar los pretextos por resultados? No dejes pasar la última oportunidad de hacer algo por ti, por tus relaciones, por tus proyectos.

¿Cuántas veces te has quedado esperando algo de otras personas? ¿Sientes que hay relaciones que se han ido fracturando, en las que te sientes decepcionado, frustrado porque consideras que la otra persona no ha hecho todo lo que tú harías o lo que a ti te gustaría que hiciera? Déjame decirte que mucho de eso puede deberse a los contratos invisibles que escribes en el universo, como una estrategia sencilla para responsabilizar a otros de tu felicidad, antes de tomar las riendas y entender que ser feliz depende completamente de ti. Evita exigir, suponer, obligar, comunícate y clarifica qué te gustaría recibir de la otra persona pero también qué estás dispuesto a compartir. 

¿Cuántas veces has hecho un intercambio para conseguir eso que tu quieres y/o necesitas? Pero lo más importante, ¿cómo están los trueques en tus relaciones personales y hasta dónde has comprometido tu bienestar emocional recogiendo las "sobras" de amor, compañía, amistad que otros quieren intercambiar por tu SER incondicional?

¿Cuántas veces no has sentido que es momento de trabajar en tus pensamientos, emociones y contigo mismo para generar nuevos resultados pero sobretodo para sentirte más feliz y pleno? ¿No te ha pasado que a veces quieres gritar: ¡SOS! ¡AYUDA! y que alguien comience a acompañarte en este camino llamado vida? Justo así fue como descubrí el regalo de vivir un proceso de COACHING y hoy quiero compartirlo contigo. En este episodio, tengo la fortuna de tenerte un invitado: Fabeg Veloz; quien nos platica sobre el coaching, mitos y beneficios. ¿Ya estás listo para juntos, seguir HACIENDO KLIK? IG: @fabegveloz    @annie_klik

El sobrepeso y la obesidad son condiciones que nos acompañan muchas veces en nuestra vida, pero vivir con una conciencia plena, puede ser de gran apoyo para tomar decisiones, cambiar de hábitos y decidir estar mejor. Hoy te comparto cómo lo he vivido, te digo que no estás solo y te invito a que juntos vayamos: HACIENDO KLIK.

¡Bienvenido! Hoy quiero presentarme contigo, compartirte mi historia, pero sobretodo, invitarte a ir juntos: HACIENDO KLIK