La importancia y la dificultad de decir que no. ¿Podemos considerarlo como un acto egoísta el hecho de pensar en uno mismo? La culpabilidad, miedo y ser malas personas. Del NO hablamos hoy.
Jul 28, 2024
20 min
Podcast muy personal acerca de la dificultad de conectar con alguien tras muchos años solo y soltero. Heridas sanadas, amor propio pero falta algo para poder conectar.
Jul 15, 2024
20 min
Hablamos de la identidad humana. De donde viene, de como la creamos. De quien somos, quieres eres tú y quien soy yo.
Jul 7, 2024
19 min
Hablamos de está adicción a estar conectado o con el movil todo el día y el impacto que eso genera en forma de ansiedad, estrés o autoestima. Comparto mi experiencia con esta adicción y mi visión.
Jun 9, 2024
21 min
Hoy día de mi cumpleaños es una conversación bastante personal e íntima acerca del significado de la vida... ¿Hacia donde voy? ¿Para qué estoy viviendo? o ¿A qué ritmo?
Jun 2, 2024
19 min
Amor propio, autoestima, actitud... ¿Cómo me amo? ¿Qué pasa si tengo o no amor propio? De todo esto hablamos hoy.
May 26, 2024
18 min
El diálogo interno, el cómo me hablo a mi mismo ¿me define?, ¿me afecta de manera positiva o negativa? ¿Lo puedo cambiar?. Hablamos de todo esto.
May 5, 2024
25 min
¿Por qué me cuesta tanto hacer ciertas cosas? ¿Por qué siento ansiedad o me distraigo con otras cosas más placenteras? ¿Por qué procrastino? Lo hablamos aquí.
Apr 28, 2024
19 min
Primer consultorio con vuestras situaciones y preguntas.
Apr 22, 2024
21 min
¿Cómo ser consciente de lo que sientes y ponerlo en palabras? Abordar las emociones y sentimientos, de todo esto hablamos hoy.
Apr 17, 2024
20 min
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