ナガラギキGym  毎日ちょっぴり健康に
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パーソナルトレーナー 宮澤海志
身体の連動を意識したトレーニングをしよう! from Radiotalk
4 minutes Posted Feb 7, 2020 at 11:31 pm.
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筋トレは筋肉を付けるためだけにやる訳ではありません!
パフォーマンスアップを意識!
#筋トレ #運動 #パーソナルトレーナー


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