В этом выпуске:

• Своё призвание и трудности
• Тревожность и как с ней бороться
• Как и где найти своего психолога
• Работа над принятием положительных и отрицательных ситуаций
• Перфекционизм и его минусы
• Дедлайны и чёткие планы
• Принятие и любовь к себе без каких-либо «Если»
• Самооценка и избавление от стресса
• Интуитивное питание
• Как не сравнивать себя с людьми из Инстаграм
• Почему мужчины тоже страдают
• Что «должен» мужчина, в итоге
• Как принять новые изменения в мире
• Как пережить разрыв общения с близким человеком

Дополнения:

Сайты по поиску психологов:

1.  https://www.b17.ru

2.   https://zigmund.online

Книга: Борис Литвак- 7 шагов к стабильной самооценке

Движение «Выход» в Петербурге- https://comingoutspb.com

Наши соцсети:

Мой инстаграм:  https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Вовы: https://www.instagram.com/vova_utrom/

Ютуб канал Вовы:  https://www.youtube.com/channel/UCvaRU1187uKgq2I0XdxDxdw

Сотрудничество: [email protected]