Cosa sono e come funzionano i consultori familiari in Italia? Che tipo di servizi offrono e come posso trovare il consultorio più vicino alla città o al paese in cui abito?Parleremo di questo e molto altro nell'ultimo episodio stagionale di Griot!

In Italia esistono delle strutture pubbliche in cui donne e ragazze maggiorenni che subiscono o che sono minacciate da qualsiasi forma di violenza possono trovare aiuto e supporto.Sono i centri antiviolenza e in questo episodio di Griot scopriremo insieme che servizi offrono e come accedervi.

In una società in cui la distinzione tra mondo offline e mondo online è sempre più sfumata, aumentano i rischi derivanti dalla nostra frequentazione degli ambienti digitali: contenuti inappropriati o dannosi, contatti indesiderati o pericolosi, comportamenti che configurano forme di vulnerabilità, violenza, abuso e maltrattamento. Come possiamo difenderci allora dalle mille forme che può assumere la violenza digitale? Ne parliamo oggi con Brunella di Save the Children.

Esistono molte forme di discriminazione nella nostra società: il sessismo, la xenofobia, il razzismo, etc. Tutte queste sono questioni interconnesse e legate tra loro, che devono essere analizzate insieme. Quando una persona subisce una discriminazione plurima, in funzione cioè di più fattori, si parla di intersezionalità della violenza. Ma come riconoscere questa forma specifica di violenza? E come possiamo difenderci?

Dormire bene è essenziale per rigenerare le proprie energie fisiche e mentali, per molti motivi però questo non avviene sempre. Cosa possiamo fare allora quando non riusciamo a riposare correttamente? Che strategie possiamo cercare di mettere in atto?

Capita spesso che una persona con background migratorio si senta come bloccata nel nuovo paese d'emigrazione, che veda i piccoli passi che compie ogni giorno come inutili per raggiungere il benessere in futuro. In questo episodio di Griot capiremo da dove ha origine e come contrastare questa sensazione.

Lasciare la propria famiglia per intraprendere la propria esperienza migratoria alla volta dell'Europa è difficile e complicato e può generare stress, ansie e paure. Come affrontarle? E a chi poter chiedere supporto se ne abbiamo bisogno?

Le procedure per ottenere il permesso di soggiorno possono procurare stress e tensioni difficili da affrontare. In questo episodio ne parleremo insieme ad un'operatrice legale e ad una psicologa del progetto Here4U

Le leggi sul lavoro in Italia garantiscono diritti universali e inalienabili a tutti i lavoratori e le lavoratrici. Ma quali sono questi diritti? E cosa possiamo fare se non vengono rispettati sul nostro posto di lavoro? Scopritelo in quest'ultima puntata di Griot dedicata al mondo del lavoro

Come scegliere tra le tante tipologie di corsi e percorsi per l'acquisizione e il rafforzamento delle proprie competenze trasversali? Griot vi aiuta a orientarvi tra le mille esperienze spiegandovi le differenze tra le tante opportunità che vi si presentano