J'ai accueilli dans cet interview en live, Arnaud PETIT et Stéphanie BODET

Le couple emblématique de l'escalade
Ils nous racontent :

* Leur rencontre,
* La compétition,
* La nature,
* Les voyages, les expéditions,
* Les grandes-voies.
* La vision du yoga dans l'escalade de Stéphanie BODET

Les livres de Stéphanie BODET et Arnaud PETIT

* Salto Angel
* A la verticale de soi – Stéphanie BODET
* Escalade – Initiation, plaisir et progression – Arnaud PETIT
* Habiter le monde – Roman Stéphanie BODET

Les films d'escalade

* La fleur de Lotus – Petzl
* Amazonian Vertigo – 52 min – DVD
* Margo Hayes – coaché par Arnaud PETIT sur la voie Biographie

Les Stages de Stéphanie BODET et Arnaud PETIT

* Stage escalade progression à Orpierre
* Stage Yoga escalade à Orbierre

Les conseils pour les grimpeurs

* Débutant : Ancrage des pieds
* Cap du 6a :

* Ancrage des pieds
* Commencer à travailler des séquence de mouvements.


* Au dessus : La régularité


D'une manière générale,

* Arrivé à avoir une détente et économisé son énergie,
* Rechercher sa fluidité.

Merci à vous deux pour cet incroyable échange !
Fabien 😉