Comment garder la forme quand on est grimpeur amateur ?
J'ai eu le plaisir d'accueillir Julien Thuillier, grimpeur de la communauté Grimpe-a-vue.
Il nous a expliqué :

* Comment il est passé du 5 au 6C en 2 ans ;
* Les exercices qu'il pratique à la maison pour garder la forme ;
* Les bouquins de grimpe qu'il te conseille pour d'évader un peu du confinement.