Show notes
Wer kennt das nicht?
Eigentlich will man immer alles trainieren, weil man ja bloß nichts auslassen darf. Dann geht aber der Fokus flöten, weil man ja alles gleichzeitig machen muss. Wir beweisen Mut zur Lücke und wollen euch zeigen, dass es möglich ist an allem zu arbeiten, aber 4 Wochen Zyklen für einen gezielten Fokus notwendig sind.
Und ja, am Ende des Tages wollen wir ja doch den Spaß am Training nicht verlieren, oder?
10 Zyklen für 1 Jahr grexy Training.
Hart, aber es lohnt sich!
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