Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.comSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/David Bernard, conférencier et auteur, partage son parcours de 25 ans de dépendance (cannabis, alcool), ses 40 tentatives d’arrêt et le moment où, face à Google et à la pensée du $uicide, il a touché le fond. Entre déclic spirituel, prise de conscience du cercle vicieux du pot, et lutte contre la façade du “monsieur parfait”, David raconte sa “renaissance” grâce à la discipline, la solidarité des meetings et la stratégie H.A.L.T. Il aborde aussi l’art d’apprendre à s’aimer et à aimer à deux, dans son nouveau livre.  Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.comSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/On démarre fort la nouvelle saison de Grains d'Espoir avec un épisode devant public et notre invité exceptionnel, Michel Courtemanche. Il vient partager son histoire avec humour et humilité. Comment il a arrêté sa carrière soudainement après s'être rendu compte qu'il n'était pas heureux malgré le succès, et comment la consommation et la bipolarité ont peu à peu détruits sa vie. Un épisode plein d'humour mais aussi plein de vérité et de sincérité. Merci à tous pour votre présence !Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

Pour le 50e épisode de Grains d'espoir, rejoignez Angelo, Ève et Julie pour une discussion intime et interactive. Au programme : les chiffres clés de Grains d'espoir [00:00:39], des moments forts [00:04:58] et des réponses aux questions du public [00:25:19]. Découvrez comment Grains d'espoir a transformé des vies [00:01:30] et changé les perceptions sur la dépendance [00:03:08]. On aborde les enjeux spécifiques de la dépendance chez les femmes [00:28:29] et le rôle crucial de la société [00:37:06]. Ne manquez pas l'annonce surprise d'Ève [01:00:24] et les projets à venir pour Grains d'espoir. Un épisode rempli d'espoir, de gratitude et de réflexions profondes.

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ️ https://grainsdespoir.comSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Préparez-vous à un épisode de "Grains d'Espoir" qui va vous bouleverser! Nous accueillons Jasmin Bergeron, conférencier international et homme d'une résilience incroyable.Au programme :- Un témoignage brut et honnête : Jasmin se livre sur son passé de dépendance, ses rechutes, ses séjours en psychiatrie et l'hôpital.- La folie, la prison, la mort : Jasmin a frôlé le pire. Découvrez comment il a survécu et trouvé le chemin du rétablissement.- La puissance supérieure et l'humilité : Le déclic qui a tout changé pour Jasmin.- L'importance de l'entretien spirituel : Comment rester sur le chemin de la sobriété à long terme.- L'ego et le "petit crosser" : Apprenez à identifier et à dompter cette voix intérieure qui vous sabote.- "Juste pour aujourd'hui" : Une philosophie de vie qui a sauvé Jasmin de ses crises de panique.- L'impact sur ses filles : Comment Jasmin a transformé sa souffrance en un message d'espoir pour ses enfants.- Les phrases qui ont changé sa vie : Des mots puissants qui vous inspireront à surmonter vos propres défis.Pour qui est cet épisode ?- Ceux qui luttent contre la dépendance.- Ceux qui ont rechuté et pensent que c'est trop tard.- Ceux qui cherchent l'espoir et l'inspiration.- Ceux qui veulent comprendre la dépendance et ses ravages.Ne manquez pas ce partage émouvant et porteur d'espoir!Retrouvez Jasmin Bergeron : https://jasminbergeron.com/Référence(s)--Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=sharedPour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.comSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Dans ce nouvel épisode de Grains d’Espoir, nous recevons Kevin Parent, auteur-compositeur-interprète, acteur et réalisateur.Avec sensibilité et honnêteté, il partage son parcours marqué par la consommation, la dépendance, et les luttes intérieures liées à l’alcool et à la sexualité. Kevin raconte aussi comment la discipline, la méditation et la foi l’ont aidé à retrouver l’équilibre et à transformer ses blessures en force.Un témoignage authentique qui résonnera chez toutes celles et ceux qui cherchent à sortir de la dépendance et à cultiver la paix intérieure.Partagez cet épisode : il pourrait faire une différence dans la vie de quelqu’un.Retrouvez Kevin Parent : https://kevinparent.ca/Référence(s)--Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=sharedPour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoirSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Dans ce 47ème épisode de Grains d’Espoir, le journaliste et animateur vedette Erick Rémy nous partage son histoire de vie, entre son père alcoolique, sa rencontre avec la substance qui s'est installée progressivement, et même une tentative de s**cide à l'âge de 24 ans. Son parcours semé d'embûches l'a, malgré tout, mené vers le rétablissement et l'acceptation de la maladie de la dépendance. Il prend le temps de nous raconter sa vie avec humilité et sagesse.Partagez cet épisode autant que possible. Il pourrait sauver la vie de quelqu'un.Retrouvez Erick Rémy : https://www.linkedin.com/in/erickremy/?originalSubdomain=caRéférence(s)--Épisode avec Alexandre Brault : https://youtu.be/mR1Yo0rWsP8?si=Rrd4ibnhiM28X8mzPour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️https://rubinoshoes.com/espoirSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Description: Dans le 46e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo reçoit Hubert Gélinas en Italie pour un épisode sous le signe de la célébration. En effet, notre invité célèbre a reçu son jeton des 18 mois et passe un moment avec sa famille à Sapri pour savourer ce beau parcours. Encore une fois, Hubert nous ébloui par sa maturité et sa clarté. Un échange vrai et puissant qui, nous l'espérons, pourra aider ceux qui en ont le plus besoin.Bonne écoute!Hubert Gélinas : https://www.instagram.com/hubert_gelinas/Référence(s)--Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qYPour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ️ https://rubinoshoes.com/espoirSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Dans ce 45ème épisode de Grains d’Espoir, Eric Marcotte, professeur, conférencier, entraîneur, se confie sur son parcours de vie. Grand joueur de hockey lors de l'adolescence et sa jeune vie d'adulte, il a toujours voulu impressionner ses parents, et en particulier son père. Cette relation particulière a eu un véritable impact sur sa vie, et notamment des addictions aux jeux d'argent et à la drogue. Après plusieurs rechutes et tentatives d'appel à l'aide, il a réussi à surmonter ces épreuves, pour devenir un porte-parole de la sobriété et du développement personnel. 

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoirSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Dans ce 44ème épisode de Grains d’Espoir, Stéphanie Perreault se livre avec une sincérité désarmante sur son parcours de rétablissement face à l’alcoolisme et aux troubles alimentaires. Sœur cadette de l’actrice Julie Perreault, elle partage son vécu de mère monoparentale, la perte tragique du père de son fils, et son engagement inspirant auprès des femmes en thérapie à la résidence Le Portail.Entre courage, vulnérabilité et résilience, Stéphanie nous rappelle que demander de l’aide peut devenir un acte fondateur. Devenue directrice du magazine MAG 2000 et porte-parole d’organismes de soutien, elle incarne la transformation possible même après des années de souffrance intérieure.

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoirSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Dans ce 43ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Julie et Ève reçoivent Jocelyne Cazin, journaliste, animatrice et auteure du livre "Ma véritable identité". Elle se confie sur son parcours, sa relation avec l'alcool dès son enfance, ses bas-fonds, jusqu'au moment déclencheur qui va marquer un tournant dans sa vie. Un bel épisode qui souligne aussi l'arrivée de Julie Couture comme co-animatrice et remplace Jean-Claude Télémaque que l'on remercie pour les saisons passées.Le Livre de Jocelyne Cazin : https://www.leslibraires.ca/livres/ma-veritable-identite-jocelyne-cazin-9782764814376.html?srsltid=AfmBOopL6mQXTYtDARtOaDwd_ekmIzlLwEKoP1riLEfhZBwgqj3Yjjue00:00 – Introduction et nouvelle co-animatrice02:20 – Nouveau segment - Le Jeu Grains d'Espoir03:45 – Remerciements à Jean-Claude05:00 – Jeton des 7 ans pour Angelo07:00 – Remerciements aux partenaires08:40 – Présentation de Jocelyne Cazin10:10 – Rencontre avec Julie et premières confidences13:00 – Alcoolisme fonctionnel et accident déclencheur17:40 – Blackout et hospitalisation20:30 – Le mythe du contrôle et de la fonction23:00 – Enfance, culture de l’alcool, premières démarches26:40 – Réussite pro malgré la dépendance30:00 – Groupes de soutien et spiritualité33:00 – Gratitude, rituels et paix retrouvée36:00 – La sobriété comme nouvelle vie38:30 – L'impact des témoignages publics40:00 – Fracture, Japon et prise de conscience45:00 – Hyper-exigence, suicide et quête d’utilité50:00 – Blessures profondes : abandon, rejet et ressentiment55:00 – Message à ceux qui pensent qu’il est trop tard58:00 – Jeu "la boule" : questions spontanées01:03:00 – Mot de la fin et remerciementsRéférence(s)--Épisode avec Julie Couture : https://youtu.be/-wshqhIe6oUPour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple