Qui n'a pas déjà ressenti de fortes douleurs au ventre à cause d'un gros stress ? Mais cela peut aller bien plus loin ! Il est essentiel de prendre en considération l'être au global : physique et émotionnel lorsqu'on souhaite aller vers un mieux-être. Aujourd'hui, je reçois Céline du compte @naturo-by-line, pour parler de l'impact de nos émotions sur le corps et comment mieux gérer son stress et ses émotions. Bonne écoute ! Où retrouver Céline ? Instagram : https://www.instagram.com/naturo_by_line/ Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : https://chloelandat.com/Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

Vous l’avez peut-être déjà remarqué, mais certaines personnes ont des capacités digestives incroyables, d’autres tombent malades au moindre coup de vent, pour certains encore il faut une longue nuit de sommeil quand d’autres dorment 4h pour être en pleine forme. En naturopathie, nous identifions 4 tempéraments différents pour ainsi pouvoir adapter ses habitudes de vie selon son profil et mener une vie en accord avec soi-même. Faites le quiz pour découvrir le votre ! https://chloelandat.com/quiz-decouvrez-votre-temperament-hippocratique/ Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : https://chloelandat.com/ Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

L'endométriose est une maladie inflammatoire et chronique qui touche l'appareil génital féminin. Selon EndoFrance, cette maladie touche près de 10% des femmes et met en moyenne 7 ans à être diagnostiquée. En effet, les symptômes sont multiples mais la maladie est de plus en plus reconnue ce qui accélère ce diagnostic. 70% des femmes atteintes soufrent de douleurs chroniques invalidantes et 40% souffrent de troubles de la fertilité. Dans cet interview, Océane Saint-Sulpice nous partage son parcours avec l'endométriose, ce qui a changé dans sa vie (avant et après le diagnostic) ainsi que les solutions qu'elle a mis en place pour se sentir mieux.  Bonne écoute ! Chloé Quelques références sur l'endométriose :  Sites :  - https://endo.ziwig.com/main/home - https://www.endofrance.org Site pour acheter des produits pour mieux vivre l'endométriose naturellement : - https://www.lelabdelendo.com/ Comptes instagram : (liste non exhaustive) [email protected] -@endomind_fr -@balance_ton_endo -@endofrance -@femmes_endoandco -@douceendometriose -@lelabdelendo Où retrouver Océane ? Instagram : https://www.instagram.com/naturoceanes/ Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : https://chloelandat.com/ Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

Il est indispensable de se tourner vers une alimentation plus saine et moins inflammatoire. Mais attention à ne pas faire l'erreur de te tourner vers des produits industriels labellisés "sans gluten", "sans lactose", "sans sucres", "végétal" etc. Je t'explique pourquoi et comment éviter cette erreur dans ce nouvel épisode. Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : https://chloelandat.com/ Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

Pour inaugurer ce nouveau format d'épisode, je suis ravie d'accueillir Mannon (@mannontobe) pour qu'elle nous partage son histoire avec le sucre et plus précisément son addiction au sucre. En tant que naturopathe et praticienne EFT, Mannon nous partage également ses conseils pour avoir une relation plus saine avec la nourriture et on va voir que l'émotionnel a une grande importance ! Bonne écoute ! Chloé Les ressources partagés par Mannon :  - Livre "La puissance de l'acceptation" de Lise Bourbeau - Livre "Je me libère du sucre" de Marion Thelliez Où retrouver Mannon ? - Instagram : @mannontobe https://www.instagram.com/mannontobe/  - Doctolib : Manon Theveny https://www.doctolib.fr/naturopathe/asnieres-sur-seine/manon-theveny?utm_campaign=website-button&utm_source=manon-theveny-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-5&utm_term=manon-theveny - Accompagnement Deli'Sucre : Appel découverte gratuit du 18 au 30 Septembre https://manontheveny.fr/accompagnement-addiction-au-sucre/ Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : https://chloelandat.com/ Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

Bienvenue pour cette nouvelle saison du podcast Graines de naturopathie ! Je suis heureuse de te retrouver avec une nouveauté pour cette année : les interviews :D Mais avant cela, je te présente aujourd'hui 6 erreurs courantes lorsque l'on passe à une alimentation végétale. Si tu souhaites devenir végéta*ien ou simplement réduire ta consommation de produits animaux, cet épisode est fait pour toi ! A très vite, Chloé Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : chloelandat.com Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

Hello ! Je suis ravie de te retrouver pour un épisode un peu spécial, aujourd'hui j'ai envie de t'annoncer une grande nouvelle qui va changer pas mal de choses pour moi ! Je te partage ici mon choix de vie, mes décisions et à travers ce parcours j'ai envie de t'inviter à suivre la voie de ton coeur. Mais surtout je t'invite à mettre tous les moyens nécessaires pour atteindre tes objectifs et réaliser tes rêves.  Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : chloelandat.com Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

Les beaux jours arrivent et c'est le moment idéal pour bien préparer ta peau au soleil ! Dans cet épisode, on refait un point sur ce qu'est la naturopathie et je te partage mes conseils pour bien préparer ta peau au soleil de l'intérieur et de l'extérieur. Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : chloelandat.com Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

As-tu la sensation de vivre selon des injonctions "il faut que", "je dois"? D'être souvent à la recherche de performance, de perfection et d'avoir besoin de te sentir toujours "occupée" ?  Et si vivre était simplement de prendre du recul sur notre passé et notre futur pour nous concentrer sur l'instant présent ? Dans cet épisode je te partage mon évolution personnelle mais aussi de nombreux outils qui m'ont aidé à vivre maintenant et simplement. Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : chloelandant.com Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/

Dans l'épisode du jour, je te propose d'en savoir plus sur les sucres aka les glucides et mieux comprendre leurs impacts sur notre corps ! Je te partage également quelques conseils pour équilibrer ta glycémie au quotidien ! Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/chloe.landat/ Site internet : chloelandant.com Mail : [email protected] Music : Happy Life by FREDJI Souncloud :  https://soundcloud.com/fredjimusic/fredji-happy-life-original-mix Facebook: www.facebook.com/fredjimusic/