#ГрафМотивация
#ГрафМотивация
Игорь Граф
утренняя мотивашка от Игоря Графа, чтобы работать над собой и начинать день продуктивно. Мы обсуждаем психологию, бизнес, методы принятия решений, эффективность и как развиваться гармонично, а также пробивать свои зеркальные потолки
Том 1. Часть 2. Знакомство
Я все еще был замкнутым. Просто теперь меня можно было еще и занести в отличники. Я стал батаном. Отлично. 😩 Но все это ради стипендии. Вот что было важно. Часть 2. #граф_как_стать_свободным_человеком Как же я хочу путешествовать. Мы с семьей даже в соседний город не ездили. Но это можно понять. Мой отец страшно болел. Уже 7 лет. Во время операции на ноге, после открытого перелома врачи занесли инфекцию, началась гангрена, он больше не ходил. Это давалось ему очень тяжело. Он набрал вес. Даже не знаю, сколько он весил. 150, 180 кг. Каждый день жалобы на боль, я или мама кололи ему обезболивающее. Мне кажется, я слишком рано научился делать уколы. У кого болели родители, понимают насколько это психологически сложно. До сих пор не понимаю, как моя мама все это тянула. Сама. Троих детей. И отца. Она положила свою жизнь за нас. Никаких своих интересов. Она просто МЕГА человек. Да и папа срывался. Его тоже можно понять, когда красивый, сильный, 196 см мужчина превращается в овощ - это сломает многих. И он всеми силами пытался реализоваться через нас. Дом превратился в боль. Место, где тяжело всем. Даже не знаю, кто из нас всех с радостью туда возвращался каждый вечер. Отдушиной всегда было кино, игры и мечты. Как же мечтал путешествовать. Увидеть мир. Поэтому я записался в тур клуб. Идея ходить с рюкзаком по горам мне очень понравилась. Романтика. Променял Дзюдо на горы. Когда мой тренер узнал об этом, он снова высмеял меня перед всей группой. 10 лет боевых искусств и теперь, как чмо с гигантским рюкзаком. Ну и пофиг. Последний раз. Наверное - это мой первый в жизни свой выбор. Мне было важно. Петь у костра, чувствуя запах дыма, морозный ветер и тепло чая с металической кружке. И тут я вижу ее… Из всей толпы новичков, она бросилась мне в глаза. Вся в белом. Белая рубашка, белые джинсы в обтяжку, русые волосы собранны в очень длинный хвост, сверху кепка. «Наверно очень высокомерная», подумал я. Просто, где я, в старом спортивном костюме Фила с рынка и такая красотка. Но она вписалась в клуб. Быть скромным - это отвратительно. Ты не заметен. Ты ничтожен. Тебя не существует. После каждой тренировке я старался всеми силами задержаться, чтобы время совпало с окончанием у нее, чтобы просто сказать «нам по пути, поехали вместе». 6 месяцев подряд, я просто ждал и мы шли вместе. Она встречалась то с одним, то с другим, а я просто не мог сказать, что она мне нравится. Я до сих пор помню, запах ее духов. Именно тех. Когда она рядом в маршрутке. А я, чтобы были деньги на маршрутку, разносил газеты после Универа, даже скейт использовал, чтобы больше успевать развозить, ведь мне платили 20 копеек за каждую подпись о полученной газете. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Nov 5, 2020
6 min
Том 1. Глава 1. Ох, если бы вы только знали.
Иногда я слышу: «Игорь, тебе легко говорить, вот ты какой». И в эти моменты я лишь пожимаю плечами: «Ну да...» Ох, если бы вы знали… только б знали. #граф_как_стать_свободным_человеком Мы ломаемся. Наверное, мы все сломались однажды. И оглядываясь назад, я тоже. И мы никогда не знаем, как это случится. А всего-навсего нужно позволить переступить наши границы. Когда соглашаемся делать то, что не хотим. Но и никогда не знаем, как вся эта боль отразится. Закалит или сломает? Слишком много боли. Я видел много смерти. Прабабушка... Дедушки и бабушки... Я видел смерти личностей. Как родственники становятся алкоголиками. Очень близкие. Даже троюродный брат умер, у гаражей спившись. Издевательство учителей надо мной, когда они называли меня идиотом, ставя тройки и двойки. Помню, как стоял под дверью квартиры и молился, чтобы папы не было дома, хотя бы до вечера, так как в дневнике – двойка. Ремень. Угол. Как одноклассники всегда высмеивали меня, что хожу грязный, а у меня просто не было горячей воды. Как тренер унижал меня перед всей группой за ошибки и за то, что 5 лет подряд не мог выиграть соревнования. Я никогда не знал, кем хочу быть. Из интересов – только компьютер. В нем – мир без боли. Да и то редко. Его нужно было делить с папой и братом. Нет ни одного угла, где можно было побыть одному. Это просто невыносимо, когда ты не можешь купить ничего в школьной столовой и притворяешься перед друзьями, что просто не голоден. Когда врешь отцу, что купил проездной на трамвай, а сам ходишь пешком 3 км на треню, зато по дороге можно купить на эти деньги овсяное печенье. Это так больно, когда на 14 февраля всему классу дарят «валентинки», всем, кроме тебя. И еще ужаснее, когда ты идешь по улице с собранными пивными бутылками, чтобы были деньги, и встречаешь одноклассницу. Главное – не шевелить пакетом, чтобы они не застучали. Только не шевелить пакетом! «Дзинь!» – и глаза в пол. Стыдно. Потом эти вонючие подвалы с пьяницами. И вот на руках 5 грн. Я много раз сидел у окна и хотел, чтобы эта жизнь кончилась. Наверное, единственное, что меня останавливало – это Библия. Это очень большой грех. А я читал молитву перед сном. Каждый день. Молился о том, чтобы жить иначе… – Куда хочешь поступить? – Я не знаю. – Ты любишь компьютеры. Может, на программиста? – Хорошо. И я поступил. Блин, каким же было мое удивление, когда я стал отличником. И вошел в пятерку лучших студентов. Преподаватели в универе не относились ко мне предвзято. И оказалось, что я очень хорошо понимаю все предметы. Даже получал стипендию. 187 грн. Обалдеть! Но очень скоро все изменится. Я стану изгоем и там. Я больше не захочу учиться, потеряю всех друзей и отношения с отцом. Навсегда… --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Nov 3, 2020
4 min
Дневник Миллиардера: Глава 1. Киев
Я посмотрел в окно и стало грустно Том 2. Глава 1. Киев. Старт новой эпохи #дневникмиллиардера Я открыл глаза. На часах 4:30 утра. «Ох уж этот джетлаг, темень вокруг». Уже два дня в Киеве, а просыпаюсь по Бали. Вставать ещё нет смысла, не особо я буду продуктивен, когда солнце не светит за окном, но и спать уже не хочется. Ребёнок спит на руке. Особо не пошевелиться. Лежу и смотрю в окно. То возьму телефон, почитаю ваши комментарии, то положу на место. Снова в окно. Светает. Облака над высотками. Вид с 20-го этажа завораживает. И одновременно отталкивает. «Что я тут делаю...» промелькнуло в голове. Какая ужасная мысль. Какая неправильная. Или нет? Почему я вообще так сказал? Ещё 3 дня назад я был в футболке с рюкзаком наперевес за рулем байка, мчавшего сквозь пальмы под звуки океана. А сейчас я на мягком дорогом матрасе, в элитной новостройке с безумно холодным, но престижным ремонтом, заставленной «хламом», без которого я как-то прожил 9 месяцев. Столько мишуры вокруг. Серые одежды. Дорогие авто. Где меряются размером телевизора и фотками бренда на пакете из ЦУМа. Это все так не важно, когда ты счастлив, и очень важно, когда нужно чем-то закрыть пустоту от бессмысленной работы и денег, которые мы зарабатываем. Ведь куда-то их нужно тратить. Огонёк в глазах людей ещё не погас, в отличие Москвы. Ох, там люди всегда спешат и всегда мало. И увидеть глаза, наполненные светом, совсем тяжко. Это как душа, которая продалась за новую побрякушку, ту, которая тебе нафиг не нужна, чтобы впечатлить людей, которым на тебя наплавать. «Что я тут делаю?». Ради семьи? Ради дочки? Ради жены? Ох, как много «ради» в этой жизни. И это поощряется. Ради государства. Ради свободы. Ради идеи. И на этом пути умирает личность. Наше общество не любит личность. Тебя похвалят, если ты ляжешь на амбразуру ради кого-то, но упрекнут, если сделал ради себя. Не смей мечтать о себе. Мир менять – это да. Поддержи чёрных. А ЛГБТ. А твой голос важен для страны? Проголосовал? Молодец. Свободен. «А я? – А что ты?» Подробнее о последствиях я описывал в истории «девочка хотела и плакала». Это не мое место. И дело не в Бали. Это лишь место, где я выбрал остаться, пока мир сходил с ума. Но там мне пришла старая «забитая» мною мечта о кругосветном путешествии. Я путешественник. Я путник. Это уже точно. Тот, кто познает мир и себя. Мне максимально счастливо в этом. «Что я тут делаю...» --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Oct 26, 2020
3 min
Графмотивация #36: Что внутри нас сломалось, что мы не зарабатываем.
Стипендия 185 грн. Периодически ещё подрабатываю на стройке, выношу строительный мусор за 0,4 коп./этаж. И разношу газеты за 400 грн в месяц. Это моя стартовая точка в 17 лет. Не было целей и амбиций. Просто, чтобы были деньги на кармане и сводить девушку в кафе. И тут я попадаю на бесплатный мастер-класс. Мне 18. Я ничего не знаю о бизнесе. Но появляется мечта. Мечта быть богатым. Мечта не смотреть на цены в кафе. Мечта путешествовать. Мечта жить в классной квартире и ездить на крутой машине. «Игорь, если ты всего этого хочешь, тебе нужно учиться. В субботу будет семинар, и тебе там нужно быть». Вот весь аргумент, который мне привели. Просто «тебе там нужно быть». Меня не нужно было долго уговаривать. У меня не было денег на него, т.к. он стоил 3 моих месячных дохода. Три дня до тренинга. Родители не дают денег на тренинг. – Я, наверное, не пойду, – говорю я на следующий день. – Родители мне запрещают. – Если ты послушаешь своих родителей, будешь жить, как они живут. Если тебя устраивает, то ок. – Нет. Я не хочу так жить. – Тогда тебе нужно делать то, чего они не делают. – Ну ок. Но до тренинга осталось 2 дня. Я не найду денег за 2 дня. А у родителей – не попросить. – Слушай, Игорь. Если ты чего-то по-настоящему захочешь, то все у тебя получится. Это был последний аргумент в моей жизни. Через 2 дня я был на тренинге. Первые 2 года я учился как не в себя. Я не пропустил ни одного тренинга. 8-10 тренингов в год. 30 книг в год. И самое важное. 2 года не было результата. Тогда не было тренинговых программ, которые бы окупались за время программы. Такие технологии и методологии появились сильно позже. Но все эти знания накапливались. Я собирал месяц и отдавал все, что у меня было, на обучение. Я знал, что это самое важное. Инвестиция в себя. В свою голову. Что из этого вышло, можно почитать в цикле материалов (ссылка – в шапке профиля). И что ещё важно, в самые тяжелые для себя периоды на последние или одолженные деньги я летел учиться. Так как это самый быстрый способ вырасти. И каждый раз, когда я слышу отговорку «что у меня нет денег на учебу», мне так и хочется сказать: «Вот мы и нашли разницу между мной и вами». --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Sep 27, 2020
3 min
Графмотивация #35: Миссия и ценности компании или бренда
В какой момент это нужно писать? О чем? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Apr 20, 2020
6 min
Графмотивация #34: топ 10 качеств долларового миллионера
⚡️ТОП 10 КАЧЕСТВ МИЛЛИОНЕРА. ЧАСТЬ 1 Вы до сих пор думаете, что добиваются успеха только те, кто посмотрели фильм «Секрет» или работают по системе SMART🤔? Это далеко не так! Знания и инструменты – это всего лишь катализаторы, усилители реальных факторов человека. Весь вопрос, что они усиливают? Что за личность стоит за тем или иным бизнесом? ⠀ Сегодня я хочу рассказать вам про 10 качеств, которыми обладают миллионеры. ⠀ 1⚡️ Ответственность. Вы должны четко осознать, что вы являетесь автором всего, что происходит с вами в жизни. Вы сами принимаете решения и должны брать за них ответственность. Как только вы скидываете её на внешние факторы, общество, вы не можете в полной мере влиять на результат. Любой миллионер четко знает, что всё в этом мире зависит только от него! Возьмите ответственность за свой результат! ⠀ 2⚡️ Самодисциплина. Если ты не можешь управлять самим собой, как ты собираешься управлять компанией или крупной корпорацией? Ты должен воспитать в себе необходимые качества: быть дисциплинированным, «сказал – сделал», быть лидером для самого себя. Это невероятно важно! ⠀ 3⚡️ Цена слова. Что это значит? Если ты мечтал что-либо сделать, то возьми и сделай. Нет ничего хуже, чем потерять доверие к самому себе. К примеру, ты обещаешь себе бегать по утрам, но не бегаешь. А завтра, решив открыть бизнес, ты его не откроешь. Так ты перестаешь верить в свои возможности. Ни в коем случае не подводи самого себя! Обязательно сделай то, что для тебя важно! ⠀ 4⚡️ Мечтать. Миллионер – это всегда мечтатель! Он человек, который не довольствуется малым. И дело даже не в материальных благах, дело в больших целях и мечтах. Сделать что-то действительно значимое, открыть что-то новое. Мечтайте о большом! ⠀ 5⚡️ Лидерство. Не путайте с эгоизмом или эгоцентризмом. Лидер – это не самый крутой на деревне. Лидер – это тот человек, который может повести за собой людей, объединить их ради какой-то большой идеи. Вам придется работать над своей харизмой, изучить психологию мышления людей, как ими управлять и как помогать им достигать их собственные цели! ⠀ Продолжение следует 😉! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Apr 18, 2020
14 min
Графмотивация #33: почему в карантин у вас ничего не выходит?
Куда делать энергия? Сейчас многие пишут, что напланировали себе всякого саморазвивающего на период карантина, а оно чот не идёт. Лекции не слушаются, концерты не интересны, всякий там воркаут поперёк души. И вообще: мозги не работают, сил мало, идей нет, первоначальный запал окончательно иссяк. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Apr 10, 2020
6 min
Графвызов #32: об иллюзии смертности от Короновируса
А что если вы не умрете? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Apr 8, 2020
26 min
Графмотивация #31: как отдавание помогает
Маленький секрет о котором все забыли --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Apr 7, 2020
9 min
Графмотивация #30: Детям 60х-80х посвящается
Как мы вообще выжили? Немного ностальгии. подписывайтесь на канал и подключайтесь в телеграм --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igorgraf/message
Apr 6, 2020
6 min
Load more